Осень обосновалась в городе, поэтому все чаще хочется просто завернуться в теплый плед, налить чашку горячего кофе и читать про волшебные страны. И совсем не хочется придумывать новое.
Художник Джеймс Уайт заметил, что творческие кризисы чаще всего цикличны.
Недавно я простудился и чувствовал себя отвратительно. Мне не было сложно сидеть за компьютером, но толку я не добился, потому что настроение было испорчено.
Судя по работам Джеймса, он умеет находить вдохновение в осени.
Тем не менее идея бродить по городу в такую погоду, особенно в состоянии простуды, меня не вдохновила, поэтому я решила посмотреть какие еще способы преодоления творческого кризиса предлагает Джеймс.
... худшее, что я сейчас могу сделать, - это сидеть, уставившись в монитор, или идти развлекаться в Twitter.
Чтобы сдвинуться с низшей точки, мне необходимо все упрощать. Я выполняю какие-то несложные дела из списка дел, чтобы он стал короче.
Следуя этой идее Джеймса я выписала все рабочие задачи на лист бумаги, включила фоновую музыку и выбрала самое простое дело. После выполнения я его с радостью вычеркнула, выпила кофе и выбрала следующее самое простое дело из оставшихся. Так, незаметно для себя, я выполнила большую часть списка и получила дозу дофамина для того, чтобы преодолеть кризис.
Подробнее о способах Джеймса в преодолении творческих кризисов можно прочитать в книге на страницах 50-51.
Бонус для тех, кто дочитал почти до конца. Ниже самая знаменитая картина Джеймса, которая называется "Автопортрет".
Почему тут все это написано?
Несколько лет назад я купила себе книгу "Опять творческий кризис?" и решила пробовать по одному совету в день (их в книге 90 и по моей задумке их должно было хватить на три месяца). В этот раз я решила начать с 1 сентября и публиковать свой опыт с пометкой #вдохновение_детскогопсихолога.