Хочу рассказать вам, какую роль осознанность играет в нашей жизни. Вообще что такое осознанность?
Если сказать простым языком-это состояние включённого внимания. Состояние, когда вы контролируете свое присутствие в данный момент жизни. Можете как бы остановить киноленту своей жизни, которая случается с вами.
Когда мы живем не осознанно, мы делаем все как робот - автоматически.
Пример:
Вспомни как ты сегодня после работы шел домой.
-Попрощался с коллегами и выскочил на улицу
-Сел в свою маршрутку и уткнувшись в телефон начал крутить свои мысли
-По ходу заскочил в магазин взял свое любимое лакомство
-Открыл двери и вот ты дома
Ты проходил этот путь уже 1000 раз и можешь с закрытыми глазами добираться до дома. Но хорошо ли это? А как же жизнь вокруг которая проходит мимо? Ты был не внимателен.
Пока в голове ты крутил свои мысли и жил автоматически, ты пропустил:
-Теплый и солнечный летний день
-Добрую собаку которая виляла тебе хвостом на остановке
-Новое заведение которое открылось на твоей улице
-И девушку которая улыбнулась глядя на тебя
Подытожим:
Так вот, осознанность это состояние присутствия в данный момент времени с включённым вниманием на происходящее вокруг.
В осознанном состояние ты можешь замечать разные мелочи на которые не обратят внимание другие люди находящиеся рядом с тобой. Я скажу больше. Ты можешь выбирать какое чувство тебе испытывать: радость или страдание, свободу или быть плененным обстоятельствами
Когда ты осознан у тебя есть преимущество. Твое внимание принадлежит тебе! Но как только ты теряешь связь с миром твое внимание больше не твое, ты просто робот который проживает свою жизнь.
Каким образом осознанность помогает достигать наших целей?
Ты наверное знаешь, что свою мечту правильнее называть целью? «Моя цель переехать жить за границу» звучит более серьезнее, чем «Моя мечта жить за границей». Мечта это просто сотрясение воздуха словами. А вот цель это то к чему ты идешь.
Осознанность это ваше активное внимание. А внимание это вектор направленный на вашу цель. Когда вы осознанны вы будете всегда помнить про свою цель. Ни что не сможет увести вас с пути к цели.
На пути к #цели важно удерживать задуманное в голове!
Грубо говоря, вы "якоритесь" на этом событие, держите цель в своей голове и миру уже не остается вариантов как привести вас туда. Не нужно думать про деньги или как это реализовать. Достаточно думать о своей цели. Представлять как вы уже это получили. А мир исполнит это.
Если вы будете постоянно осознанным, вы сможете в голове держать внимание на задуманном. А в реальной жизни замечать как будут подворачиваться события, которые приведут вас к вашей цели.
Добавлю, что для реализации задуманного нужно оставаться осознанным и держать внимание на своей целе, а в реальной жизни нужно замечать нужные события и действовать!
Но вы не сможете замечать нужные события, которые ведут вас к вашей цели, если не будете осознанным. Ваше внимание будет на нуле, вы будете как робот жить в своем "мирке" и не замечать те нужные лучи солнца, которые светят вам в окно.
Поэтому #осознанность- это важная составляющая на пути к вашей мечте.
Друзья подписывайтесь, я пишу истории про цели, реализацию себя и поиск своего предназначения.