Добрый день дорогие читатели. От подписчика мне пришел вопрос касательно вида психологической защиты, известной как "сублимация".
"Вот как происходит так, что когда мы испытываем приятные эмоции — нет желания (по крайней мере такого большого), как после негативных эмоций срочно начать что-то петь/слушать/писать... Что там из химии выделяется в голове, почему активизируются именно творческие области?"
Это достаточно сложный вопрос, поэтому я постараюсь объяснить это максимально просто так, как это понимаю я. Проще всего объяснить это через теорию доминанты Ухтомского.
Итак, деятельность любого человека определяется так называемой доминантой – устойчивым очагом повышенной возбудимости в коре или подкорке головного мозга.
Как возникает доминанта? В своем развитии она проходит три стадии.
1-я стадия. Доминанта возникает под влиянием внутренней секреции (например, полового созревания) и их раздражителей. В качестве способов для подпитки доминанта приходят самые разнообразные раздражители.
Это может быть эмоция гнева, обида или грусть.
2-я стадия. Это стадия образования условного рефлекса по И.П. Павлову, когда из прежнего множества возбуждений доминанта создает группу, которая для нее особенно интересна, – выборка раздражителя для доминанты...
Люди с агрессией идут в спорт, люди с грустью и обидой (когда хочется побыть одному) пишут стихи, рассказы или музыку. Они не могут выразить свои эмоции потому что их учили, что нельзя "ныть"(То есть высказывать свои чувства). Или им внушили мысль, что слушать их неинтересно или скучно. Поэтому люди выражают свои эмоции так, как умеют. В творчестве. Почему это не происходит когда человек счастлив? Потому что как раз эту эмоцию ты спокойно можешь выразить другим людям.
Третья стадия. Между доминантой и внешним раздражителем устанавливается прочная связь так, что раздражитель будет вызывать и подкреплять ее.
То есть когда тебе грустно и ты привык писать стихи - то в моменты, которые тебя расстраивают тебя ты будешь все чаще творить не думая о том, как разрешить эту проблему.