Детские истерики: как правильно реагировать?

Причины детских истерик

Тема актуальна для многих родителей. Истерика у ребенка может начаться на ровном месте и по любым, на первый вид незначительным, причинам. Папа и мама в таких случаях зачастую теряются, особенно когда это происходит не дома, а в обществе. Они чувствуют стыд, растерянность, отчаяние, злость.

Если кратко, истерика – это сильное проявление эмоций, которые ребенок в силу незрелости мозга еще не способен контролировать. Этот фактор нужно учитывать, перед тем как принимать меры.

Для того, чтобы дать ответ на вопрос, что же делать, необходимо сначала выяснить причину начала истерики. Они могут быть связаны с плохим самочувствием, физическими потребностями, с недостатком внимания, с манипуляциями, чтобы быстро получить желаемое. Понимание, когда ребенок просто манипулирует, а когда ему действительно плохо, может прийти не сразу. Но родители при желании обязательно научаться этой способности, ведь никто не знает лучше особенности поведения ребенка, чем его мама и папа.

• Плохое самочувствие;
• Физический дискомфорт: голод, жажда, усталость, жара, холод, неудобная одежда и т. д.;
• Привлечение внимания. Очень часто встречается в семьях, где больше одного ребенка;
• Эмоциональная перегрузка. Очень часто бывает после посещения развлекательных мероприятий, пребывание в большой шумной компании;
• Травматическое событие (сора родителей, медицинское мероприятие);
• Слишком много ограничений и запретов или наоборот чрезвычайно мягкий стиль воспитания, когда ребенок вообще не знает никаких границ;
• Непоследовательность взрослых. Зачастую они действуют разрозненно. Сначала один из родственников, что-то ребенку запрещает, а потом другой разрешает. Ребенок просто не может понять, как поступить правильно, возникает чувство растерянности.

Что делать, если у ребенка истерика?

1. Сохраняйте спокойствие. Не думайте о том, какое впечатление у окружающих. Глубоко вдохните. Если ребенок бьется в истерике, это совсем не означает, что вы плохие родители;
2. Попытайтесь обнять ребенка, но не настаивайте;
3. Если причина физиологическая, устраните ее. Например, ребенок хочет пить, есть или устал ходить за покупками;
4. Если это манипуляция, ни в коем случае не идите у ребенка на поводу. Ваше «нет», должно означать «нет». Ребенок должен понять, что плачем ничего не добиться. В противном случае шантаж с помощью истерики будет повторяться постоянно;
5. Не кричите на ребенка в ответ. Примите его эмоции. Маленькому чаду очень важно чувствовать себя в безопасности. Если вы будете отвечать спокойно и дружелюбно, он подсознательно подстроиться под ваш тон и эмоции постепенно угаснут;
6. Создайте иллюзию выбора. Если ребенок не хочет делать определенное действие, предложите ему равноценное или хуже;
7. Когда все позади, поговорите про то, что случилось. Объясните ребенку, что чувствовать эмоции — это естественно. Расскажите, как действовать, если такое повторится.

Профилактика  детских истерик

Любую проблему легче предупредить, чем потом решать. Необходимо создать правильные условия для дозревания нервной системы малыша.

• Простые правила жизни (папа и мама разрешают или запрещают одно и то же);
• Четкий распорядок дня;
• Полноценный сон;
• Спокойная эмоциональная установка в семье. Родители не должны ругаться при детях;
• Отсутствие негативного примера со стороны родителей;
• Общение в семейном круге, тепло и внимание;
• Ограниченное времяпровождение с различными гаджетами, в том числе просмотр телевизора.

Очень важно для родителей – узнавать своего ребенка. Чем ближе вы будете со своим малышом, тем лучше будете знать, что делать в конкретном случае и как реагировать на ту или иную ситуацию.