Для организма польза есть лишь от свежевыжатых соков, которые лучше всего пить в течение 30 минут после приготовления.
Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала врач-диетолог Ирина Сухарева, пишет крымская редакция РИА Новости.
Специалист напоминает, что во фрэшах много витаминов, которые легко усваиваются организмом, даря ему максимальную пользу. Такого эффекта нет, если речь идет о консервированных соках. Интересно также, что свежевыжатый напиток может храниться в холодильнике 6-8 часов, однако наибольшая польза витаминов и микроэлементов в нем сохраняется с течение 30 минут после приготовления.