Всем доброе время суток!
Меня зовут Екатерина, мне 40 лет. Начала я стройнеть с веса 85 кг, а на данный момент мой вес составляет...
До Нового 2023 года осталось ровно 100 дней🎄. А значит я начинаю свою 💯дневку.
Первое с чего я хочу начать - узнать свой вес на сегодняшний день, 23.09.2022🤦♀️.
Утром, пока муж ушёл по делам, я достала из укромного места мои "умные" весы. (Мужу о моей стодневке знать не обязательно)))
Поставив их на выверенное многократными взвешиваниями ровное местечко на ламинате))), и, припевая "Врагу не сдаётся наш гордый "Варяг"...", смело встала на "платформу".
Что же мы видим?
Думала, что чуть больше, но надеялась, что меньше 😆
Значит мою основную цель на эти 💯 дней можно сформулировать так:
🎯До конца 2022 года я похудею на 6,25 кг и 01.01.2023 года увижу на весах цифру 67🎯
Почему именно 67? Этот вес был минимальным в моей сознательной взрослой жизни и себя в этом весе я вполне устраивала.
Ниже этого значения снижать вес не буду, так как возраст уже не юный. Тело и так в достаточно плохом состоянии: сказались и многократные качели веса, и поздняя беременность. Но тело то можно хоть одеждой скрыть, а морду лица ничем не прикроешь.
А лицо неприменно поплывет((( уже знаю. Уже плывет(((
Но, считаю, что постройнеть мне все же нужно - плюсов в этом деле таки больше, чем минусов).
Что же ещё показали мне мои "умные" весы?
А мой идеальный вес...
Ну и вишенка на торте....😔
Замеры
Также сделала замеры
Почти везде по +1 см к прошлым замерам.
Но я обещала, что расстраиваться не буду. А то это путь к срыву, ещё не начав 💯дневку))) Что уж есть, с того и стартуем.
Ну что, погнали?!
Надеюсь, что это будут 100 счастливых и результативных дней на пути к моей цели!
Ну и, как говорили в моем детстве,: "Кто со мной - тот герой!")))
Присоединяйтесь! Ставьте цели и вперёд к покорению вершин!
#100дневка #похудение #худею в декрете #худею к новому году #едоголизм #мои цели