Но если так пойдет и дальше, то времени для того, чтобы быть довольными собой, не останется вовсе. Ведь у многих из нас половина жизни уже прожита.
Почти всегда время от времени женщине не нравится в себе все: лицо, волосы, фигура, характер, достижения, голос, походка. Каждая из нас порой чувствует себя непримечательным человеком, ведя внутри себя борьбу между тем, какой она себя ощущает, и тем, какой хочет быть. Постепенно эта борьба из острой фазы переходит в хроническую. Женщина только и делает, что примеряет на себя образ идеального человека, которому никогда не сможет соответствовать. Конечно, это ее не убивает, но и счастливее не делает. А между тем, годы проходят...
Есть подозрение, что наше недовольство собой появилось у нас еще в детстве, с заботливой подсказки кого-то из членов семьи, близкого окружения или школьных учителей. Если мы с детства слышим претензии к своей внешности, весу, способностям, походке или голосу, то мы вырастаем в людей с чувством неудовлетворенности собой, добавляя к "родительскому" списку все новые пункты. И вот уже к маминым-соседкиным "у тебя кость широкая", "шея короткая" или "слуха нет" добавляются наши собственные "мне водолазки не идут", "меня анфас не фотографировать" или "я не танцую".
Подобная заниженная самооценка приводит к хроническому недовольству собой. Нас преследует ощущение, что мы всегда и во всем недостаточно хороши и по всем параметрам проигрываем окружающим, не дотягивая до какого-то навязанного нам несуществующего идеала.
Но больше всего, согласитесь, достается нашим фотографиям!
По статистике около девяноста процентов людей ненавидят фотографироваться и считают себя самыми нефотогеничными в своем окружении, а то и на всем белом свете. Почему так происходит?
Мы привыкли к своему отображению в зеркале. Но мы не задумываемся, что наше изображение там перевернуто. Давняя привычка к себе отзеркаленному вызывает симпатию, поэтому наше отражение нравится нам куда больше, чем запечатленный облик на фотографии. Симметричных лиц не бывает. Поэтому на групповых фото все, кроме нас самих, кажутся нам красавицами, а на свое жуткое лицо без слез не взглянешь. Потому что оно не перевернуто на фото так, как мы привыкли видеть его в зеркале каждый день. Профессиональные фотографы часто зеркалят снимки на компьютере и люди сразу оказываются довольны собой.
Ну а простые пользователи гаджетами охотно приукрашивают себя на фото самостоятельно. И хорошо, если делают это умеренно. Так зачем же все это нужно? Ведь сколько фото не апгрейдь, лучше чем есть не станешь.
Может, есть смысл просто вспомнить доброго дядю из фотоателье нашего детства и его "улыбочку"? Помогало же когда-то. Кстати, как вам такая благая весть от ученых: человек в легком подпитии лучше выглядит на фотографиях. В ходе эксперимента британские исследователи трижды фотографировали моделей: трезвыми, после одной рюмки и во внушительном подпитии. Анализ показал, что наиболее удачными оказались те фото, где модели были слегка навеселе. Вот так, друзья, умеренная доза хорошего алкоголя делает взгляд ярче, а лицо и позу непринужденнее. Ключевое слово - умеренная.
Однако мы давно взрослые и строим свою жизнь сами, так разве мы не должны соответствовать исключительно собственным измерениям и канонам? Стремиться к идеалу, очевидно, неплохо для фигуры или развития слуха, но достичь его не всегда получается. Что же тогда делать? Разрешить себе быть неидеальной, сомневающейся и ... даже недовольной собой. Дать нашим признанным недостаткам право на существование.
Примечательно, что по прошествии времени прежняя версия нас начинает нам нравится, причем тем больше, чем больше лет прошло. Почему так, поумнели что ли?..
Двадцать лет назад я стеснялась летом носить футболки, мне казалось, что у меня толстые руки. А ещё я стеснялась своих волос. Мне они казались слишком кудрявыми и я их тщетно выпрямляла. Потом я услышала интервью с одной оперной певицей, которая рассказывала о том, как она не могла в молодости выходить на сцену в платьях с открытыми плечами, пока одна пожилая костюмерша не сказала ей волшебную фразу: "Ничего, ближе к сорока начнёшь оголяться." Ей тогда это здорово помогло.
Второго шанса полюбить себя в этой жизни у нас не будет. Воспользуемся первым.
Это не значит, что мы с вами отказываемся от развития и устремлений. Нет, просто мы начнем работу над собой с принятия себя, иначе, даже достигнув нужных параметров и характеристик, мы снова не почувствуем радости.
Это не манифест и не призыв. Я не сторонница альтернативного веса, мнетакудобной одежды и квази-естественности, за которой часто стоит отсутствие элементарной гигиены. Речь о том, что пора начать испытывать к себе симпатию. И поскорее.
🌷🌷🌷 Дорогие подписчицы канала! Поздравляю вас с Международным женским днем. Выражаю вам свое искреннее восхищение и глубокую признательность за участие в работе блога и за наше общение. Это бесценно. Спасибо! Пусть у вас всегда будут мечты и пусть они всегда сбываются!❤❤❤
Ваша Элен О! СЮЖЕТ
А у меня на сегодня еще не все. Чтобы быть последовательной и не выступать с призывами без полных на то оснований, дарю вам свое домашнее селфи с новогодних сборов. Сильно не пугайтесь, но можете от души посмеяться. Смеяться - не плакать!
А вот теперь все.
Читайте хорошее, смотрите лучшее, принимайте себя без фильтров и ретуши, будьте щедрее к другим и оставайтесь на О! СЮЖЕТ.
И помните: праздник праздником, но лайк и отзыв работают без выходных.