Найти в Дзене
Познай себя

Как мечтать по-настоящему

Оглавление

Предлагаю сегодня устроить день мечт. Согласны? Давайте попробуем помечтать по-настоящему. Только что такое по-настоящему? Это испытывать эмоции. А для того, чтобы вы могли глубже погрузиться в эмоции, есть технология, которой мы сейчас обучимся.

Мы способны понимать информацию только через четыре канала:

  • визуальный
  • аудиальный
  • кинестетический
  • и очень редко дигитальный

Теперь давайте с этими знаниями попробуем помечтать по-настоящему, наверняка мало кто из вас это делал.

Как насчёт помечтать по-настоящему о машине? Какую выбираешь?

  • Спортивная
  • Внедорожник
  • Седан
  • Электромобиль

Итак, пойдём по визуальной модальности. Представь:

  1. какого цвета твоя машина
  2. что ты видишь, какого цвета салон
  3. как ты видишь себя в этой машине
  4. как ты подходишь к этой машине
  5. лица людей, когда они смотрят на тебя в этой машине
  6. близкого человека рядом с собой над соседнем сиденье
  7. что ты видишь из окна этой машины

Напиши обязательно в комментарии, либо записывай себе, но обязательно почувствуй.

Когда ты говоришь, какого цвета машина, ты должен её увидеть в глазах, а не просто сказать "она зелёная".

Теперь добавим кинестетическую модальность. Это восприятие мира через ощущение. Представь:

  1. Ощущение, какая на ощупь кожа, руль
  2. Какой запах в машине
  3. Ощущение ускорения этой машины или наоборот плавность хода? Как она едет, что ты чувствуешь в этот момент
  4. Как ты ощущаешь себя, когда садишься в эту машину. Вот прямо ощущение внутреннее

Что ты чувствуешь?

Получилось ли у вас почувствовать и увидеть свою мечту, напиши в комментарии.

Давай теперь мы поработаем над аудиальной модальностью. Это восприятие мира через звук.

  1. Представь, услышь рёв мотора
  2. Услышь, как хлопают двери
  3. Какая играет музыка, как громко она играет и т.д.
  4. Какие звуки вы представили?

Попробовали? Получилось представить? Дай обратную связь в комментарии.

Какая модальность вам больше понравилась? В какой вам представлялось легче, Какая больше вам дала эмоций, возбуждение, переживаний, ощущений?