Чтение увеличивает наш словарный запас, обогащает и разнообразит речь, повышает грамотность, учит более ясно и качественно излагать мысли. Регулярное чтение позволяет нам отвлечься и узнать новое, способно буквально перестроить работу мозга. Оно повышает эмоциональный интеллект, способствует лучшему запоминанию фактов, а также учит эффективнее искать альтернативные решения для сложных проблем.
Но как же начать читать регулярно и найти для этого время!?
Давайте разберем частые проблемы, мешающие читателю начать своё "хобби".
1-ая выше сказанная проблема- нехватка времени.
Учёба, работа, различные секции, домашний быт отнимают кучу времени, его не хватает даже на отдых.
Решение проблемы: попробуйте составить приблизительный почасовой план на день. Найдя в нём хотя бы 15-20 минут свободного времени постарайтесь уделить их чтению. Если же не получается читать каждый день, делайте это в определённые дни, когда у Вас есть свободное время, лучше делать это регулярно, чем не делать совсем.
2-ая проблема - Лень.
Это одна из самых популярных проблем, возникающих не только в чтении, но и во многих других делах. Это современный враг человека, из-за неё люди часто кормят себя "завтраками" на протяжении долгого времени.
Решение проблемы: здесь в первую очередь нужно постараться побороть себя и своего "врага", возможно как то себя замотивировать. Подумайте, что даст Вам это занятие? Будет оно полезно для Вас или нет? Когда найдете ответ на данные вопросы Вы сами для себя решите, нужно ли чтение Вам или нет.
3-я пробема- социальные сети.
Соц. сети отнимают кучу свободного времени. Эту проблему можно связать со 2-ым пунктом, т.к из-за социальной сферы мы ленимся не только читать, но и в принципе что-либо делать.
Решение проблемы: конечно сразу же от соц. сетей отвыкнуть не получится. Для начала попробуйте провести целый день без них. Если это легко удаётся, то Вам не составит никакого труда выделить время на чтение. Ну, а если же Вы не можете провести без телефона и час, то попробуйте поставить себе условие. ну например, после того, как я почитаю, я могу зайти в соц. сети хоть на целый день (но не забывайте и про другие дела).Попытайтесь осознать, что большая трата времени на соц. сети не принесет Вам пользы, нежели пол часа чтения.
Доп. советы:
- Не стоит в первый же день повышать планку времени. Первый период можно уделять чтению 15-20 минут в день, если получается делать это каждый день. Ну, а если получается делать это около 3-4 раз в неделю, то можно выделить 25-30 минут. Спустя месяц Вы привыкните к этому и сможете добавить себе столько времени, сколько будет угодно Вам.
- Есть еще варианты, как удобно можно распределить время. Например разбить его на "части". Если вы выделяете один час чтения на день, то можно разделить его на 2 раза по 30 минут( утром и вечером), или же на 3 раза по 20 минут( на три времени суток).
- Постепенность важна и в выборе произведений. Не стоит брать толстые книги, т.к это отталкивает из-за её "бесконечности". Начните с книг, состоящих из 100-150 страниц. Вам будет легче восприниматься сюжет, ну и прочитав несколько книг, Вы поймёте, что можете воспринимать большую информацию, и перейдёте на крупные произведения, требующие вдумчивости и внимательности.
- Чтение "про себя" более эффективнее. Это помогает лучше сосредоточиться на тексте и хорошо понимать содержание. Да и вы находитесь наедине с собою, с мыслями. В этом тоже большой плюс.