Здравствуй дневник, сегодня было немного плохо по настроению, но ночью после работы отпустило.
Проснулся как всегда в 9 и на пробежку. 18 минут заняло весь бег. Ополоснулся и позавтракал бутербродами с чаем. Понимал что наработу через час, начал рассчитывать пришедшие деньги мамы от прогулок собак. Оставалось у нее немного, но ладно.
На часах 10:40, приоделся и пошел на работу. Только зайдя в мак, встречает меня менеджер и говорит - "Ты вообще стрех, вот подпись директора, да народа тут много". Я в недоумении и одновременно раздражен. Не предупредили, да планы разрушили. Думал закончу в 20:00 о спокойно на фитнес схожу, но хрен мне тут. Немного понегодовав, я пошел безбашенный домой и написал об этом маме.
Пришел, ей рассказал все это. Она тоже в микро бешенство впала. Я начал повышать голос и агрессировать. Заметив это, я принял быстрое решение пойти на фитнес и там расслабиться через нагрузки. Взял форму и пошел.
В 11:20 был в фитнес зале переодетый и занялся упражняться. Сначала 5 минут на беговой дорожке, растяжка и вспомнил что сегодня силовые на руки. Решил попробовать гантели потягать. Взял одну на 8 кг и делал на бицепс и трицепс. Обошелся 4-мя подходами по 10 раз. На часах 30 минут всей тренировки. Надо еще что-то делать. Пошел подтягиваться. Только начал подтягиваться, аж сразу напомнило о себе знать правая задняя дельта. Загорелось огнем сильным оно, правильно знал-спина задеревянела у меня. Сделал пару раз и с болью направился обратно добой.
Вернулся в 12:50. Разделся, повесил форму сушиться и сел обедать. На обед был борщ, плов с курицей и горбушка. Снова ес с телефоном в руке. Сум быстро съел и глядел в телефон. Позже только вспомнил про плов и добавил кетчупа. Обед занял пол часа. Все убрал за собой и дальше смотрел ютуб. Поболтал с мамой и в разговоре сделали выводы-я сейчас весь дерганный на мелочи, мне нужно сделать эмоциональный выход, устроить треш. На горках, в клуб или куда-нибудь сходить. Решил пока что на варианте слетать в питер, с 17 октября у меня отпуск на неделю, как раз слетаю и отдохну, с самого лета хотел.
14:40-на работу сказал я себе. Пришел и пробился в 15:00 ровно. С чуством раздражением и негодованием начал работать. Вот когда идешь на каторку, тут я также себя чувствовал. Зашел и картина самая приятная-грязно, много заказов и почти ничего нет. Я загорелся гневом. Со слов менеджера "все пополняй, намывай и делай, пока спад" я згорел и рявкнул на нее. Пришел горе защитник-ассистент директора. Подошел и сказал-_"ты даешь себе отчет, как ты говоришь? Я тоже дерганный, если ты не закончишь, то я начну применять меры и ты знаешь какие". Я прифигел с такой наглости и размера его короны. Он отказывался компромисс выслушать, да и высокомерие показал. Сам знаю что лучше бы сдерживался, но такое "лидерское решение" просто поставило на этом ассистенте крест. После этого я обдумывал пару часов как его поставить на место, указав его минусы, и с легкой душей польше не возварщаться на эту работу. Я почти всю смену молчал озлобленным и не обращал внимание на этих двух людей.
Под конец смены (где-то к 22) начал остывать, но принятое решение было не изменным-добавляю еще 2 очка к увольнению в феврале, а не в мае. Какие очки? Очки такие-если на работе много что выбешивает (например как утром было или как вчера), много иррациональных решений и тд, то по каждому балу плюсом для увольнения в феврале. Типа очки раздражительности. Но если все будет нормально, поддерживаться нормальная атмосфера, а не "ты на рудниках, зек", до по очку к увольнению в мае. Итого 5 из 9 очков в феврале и 0 в мае.
С 23 мало заказов было и начал приводить все в порядок. Сделал все за пол часа. От скуки пошел на прилавок помогать. В 00 пришла ночная смена и мы поменялись-я домой, а она на работу. Менеджер ночной смены попросила сходить за сигаретами. Я согласился, заранее сказал что может придется подождать, вдруг не продадут и пойду до дома за паспортом. Она согласилась и дала карту. Я сходил, позвонил ей и купил другие сигареты. Она просила бонд с зеленой кнопкой, но там была только филим моррис арбузный. Купил ей это. Придя обратно, я постучал в дверь и она вышла покурить. Я зажег свою сигареты и ни разу не вдохнул. Я не курящий и использую сигареты для своей философии, но говорю что бросаю.
Разговорился с менеджером, продолжил разговор с ней внутри. Она собрала пару заказов и вышла в зал пообедать и дальше поболтать. Мы болтали о разном, но основная тема была допросом друг другом. Чем увлекаемся, охарактеризуй себя, меня и тд. После разговора я "записал" ее мысленно из "коллег" в "знакомые". Во время разговора записал себе в книжку другую мысль, что надо купить фотоаппарат и научиться фотографировать пейзажи или что-то в этом роде. На часах уже час ночи и я пошел домой. Ополоснулся под горячей водой и с хорошим настроением попил чаек. Ну на этом все, я заканчиваю писать о сегодняшнем дне, пойду посплю.
День 3/???
#блог #дневник #ежедневные записи #запись #ежедневник #странник ##Вкусно и точка #работа #фитнес #бег #молчание #мысли