Николай Басков. Фото: Global Look Press Певцу приходится постоянно следить за фигурой. Николай Басков рассказал журналистам программы «Ты не поверишь!» на НТВ, что сидит на диете. Монсеррат Кабалье, например, и вовсе запрещала певцу есть за пять часов до выступления. «Самая лучшая диета именно для меня - это 16/8. Это идеально!», - заявил он. Новости из жизни знаменитостей ищите в Telegram-канале «Звездная пыль». Диета 16/8 — один из самых популярных. В ее основе лежит 16 часов в подряд голодания и 8 часов приема пищи почти без ограничений. Главное при этом — соблюдать интервалы.
Николай Басков. Фото: Global Look Press
Певцу приходится постоянно следить за фигурой.
Николай Басков рассказал журналистам программы «Ты не поверишь!» на НТВ, что сидит на диете. Монсеррат Кабалье, например, и вовсе запрещала певцу есть за пять часов до выступления.
«Самая лучшая диета именно для меня - это 16/8. Это идеально!», - заявил он.
Новости из жизни знаменитостей ищите в Telegram-канале «Звездная пыль».
Диета 16/8 — один из самых популярных. В ее основе лежит 16 часов в подряд голодания и 8 часов приема пищи почти без ограничений. Главное при этом — соблюдать интервалы.
