В детстве нас учили не плакать, не кричать, не разговаривать громко на людях, запрещали выражать гнев, говорили терпи, не повышай голос на взрослых. «Думай, что говоришь» В нашем уме очень много чужих установок маминых, папиных, родных, близких, знакомых, прошлых жизней. В детстве нас не учили чувствовать, ощущать, никогда не спрашивали больно ли тебе внутри. Наша душа взаимодействует с нами через тело, вы задавали себе хоть раз вопрос, когда не знали, что делать: «А что ты сейчас чувствуешь?» «А какие у тебя сейчас ощущения в теле?» На уровне души нет правильного или неправильного. На уровне души есть все эмоции. Гнев, злость, слезы, крик - это все нормально и в этом ничего такого нет. Мы можем испытывать разные эмоции абсолютно к любому человеку. Что вы делаете, когда не знаете, что делать? Умеете ли вы чувствовать в этот момент изменения в теле? #эмоции #чувства #поведение #детство #родительскиеустановки #ощущения #эмоциичеловека #дзен #настроение