Здравствуйте!
Немного странно, что я вроде бы не сильно старая, а проблем со здоровьем у меня дофига и больше. Самое обидное, что я всегда вела более-менее правильный образ жизни. Никак себе сильно не вредила. Единственное, что я делала, что хоть как-то можно поставить мне в вину-это сдвинутый режим сна, то, что я много времени проводила за компьютером, начиная со средних классов школы.
Ну и в своё время увлекалась не самой полезной едой. Но, по сравнению с тем, что делать другие-я Просто зожник 500 уровня. почему тогда они не разваливаются, А я да? 🤔
От того, что я даже не знаю, за что хвататься в первую очередь-у меня перманентно подавленное состояние, и я постоянно сдерживаю себя, чтобы не плакать. Потому что, как вы понимаете, в современном мире почти на всё нужны деньги , особенно если Здоровье так себе. А финансы у меня строго ограничены.
В итоге, мне надо решать проблемы со спиной, с руками, с кожей, с некоторыми органами (проводить обследование ежегодные, которые опять же требуют времени и не самые приятные), и ещё конечно с глазами.
Зрение У меня плохое с начальных классов школы. Самое странное, что у моих родителей не было миопии, насколько я знаю. Сейчас с возрастом конечно зрение ухудшилось, у той же мамы, Но она не видит как раз-таки вблизи, То есть у неё плюс.
У моих бабушки с дедушкой тоже хорошее зрение было до пенсионноговозраста. Единственное, что я не знаю как обстоят дела со зрением у родителей отца, так как я никогда с ними не общалась.
Возможно, это просто врождённое, но не наследственное. Потому что, как вы понимаете, в моём детстве никаких интернетов не было. Компьютер был у родных, но я там бывало редко. Единственное, что я всегда много читала, но вроде как доказано, что от этого зрение всё-таки не портится, особенно если делать это не в темноте. А я в темноте и с фонариком не читала, разве что в сумерках.
Ну вот, сходила на проверку зрения, а то целых Несколько лет не проверяла, так как это опять же платно и не очень уж дёшево. Зрение осталось примерно такое же, почти минус шесть. И при этом врач сказала, что у меня довольно сильный спазм глаз. Я как бы знаю, что он мне свойственен, поэтому я самостоятельно прокапала курс капель от такой штуки, но они мне совершенно не помогли. В клинике мне сказали, что стоит Более серьёзные капли попробовать, но это опять же всё дорого, минимум 2.000 руб, естественно я не могу тратить такие деньги. Да и трудновато потом работать, если честно, после этих капель зрение восстанавливается только часов через 10. Если не больше.
Вот как-то так. Конечно, по-хорошему, надо ограничить контакт с компьютером и телефоном, но как это сделать, если вся моя работа связана с ними? Да и Признаюсь честно, у меня есть зависимость от интернета.
Я конечно не трачу время и зрение на такой бред как всяческие соцсети, не смотрю видео под музыку, сериалы и остальное. Нет, я только читаю разную информацию. Ищу что-то по работе или просто новости.
В общем, подумала о том, что возможно стоит пропить какие-нибудь БАДы, все ведь знают про чернику. Ну именно Черника Форте вроде как практически бесполезна, надо искать Тот препарат, где концентрация ягод максимальная, Я таким образом вышла на Миртилене форте, но цена меня честно говоря удивила, это если очень мягко выражаться. Там полный курс интенсивный тысяч в 7 наверное выйдет. Что-то как-то чересчур.
Жалко, что у нас не растёт черника нигде в регионе, Я бы с радостью её ела просто так, и это было бы Возможно даже правильнее и полезнее. Интересно, если купить замороженную чернику и варить из неё варенье, от этого будет польза? Как считаете?
Всем здоровья и добра!