Самая частая причина бесплодия, фригидности, отсутствия либидо – гиподинамия. Наше тело всё помнит… и как бегало 🏃♂за мамонтом, и как вспахивало поле и кололо дрова. Физическая нагрузка была естественно встроена в жизнь. Сейчас за мамонтом можно сходить в магазин или ещё проще заказать на дом. Понятие «мышечная радость» становится забытым и каким-то древним. «Мышечная боль» более знакомо, но не все проходят испытание болью до конца. А ведь за ним, та самая радость, которую ничем не заменить.
Многие ищут мотивацию, чтобы начать хоть как-то двигаться в этой жизни, что-то про понедельник говорят, но ведь по факту не нужна никакая мотивация. Нам же не нужна мотивация, чтобы поесть или сходить в туалет. Нет-нет, в туалет я ходил на прошлой неделе, мне не понравилось, пока потерплю. Физическая нагрузка 💪🏻– это такая же физиологическая потребность. Наше тело питается не только едой, но и нагрузками. Мышцы созданы для того, чтобы их нагружали. Поэтому нужно всего один раз принять решение, определиться наконец куда иду, на кладбище или в жизнь?
Я часто слышу истории, где врач рекомендует беременной малоподвижный образ жизни, без физических нагрузок, как хрустальная ваза, лежа на диване. А потом наступают роды с запредельной физической нагрузкой и эта женщина, как человек-паук, ползёт по стенам 🙈. Среди моих друзей много, кто занимается духовными практиками, они ищут проблемы на каких-то глубоких слоях подсознания, бороздят свои тонкие тела, но проблема часто лежит на поверхности, она ближе и проще. Иногда достаточно в рацион включить морковку 🥕 и периодически бегать по утрам и тратата – проблема уходит. Работа с телом более доступна, она видима, нежели работа с психикой и эмоциями. Поэтому повезло тем, у кого проблемы сидят в физическом теле, их оттуда легче выпнуть, работа с энергетикой, куда сложнее.
Всем здоровья!
С ❤ Марина