❗️-А что, если я никогда больше не захочу ничего делать?
❗️- А если это депрессия и мне нужен специалист?
❗️-А как можно захотеть что-либо делать, если даже не хочется ничего хотеть?
Эта история без какого либо продолжения. Она ни для чего и ни за чем. Я просто вещаю. Всё написанное ниже является доводами.
Случается момент, когда ты ничего не хочешь. Не хочется даже удовлетворять свою главную физиологическую потребность. Я имею в виду питание.
Людям нужно ежедневно употреблять пищу, для поддержания жизни обеспечения.
Если человек перестаёт есть, рано или поздно он умирает. Это естественный фактор заложенный в нашу физиологию.
Но разве с эмоциями не так? 🧐
Для поддержания здорового эмоционального состояния, человеку необходимо питаться, но не едой, а эмоциями.
Они могут быть любыми-свежеиспеченными, заветренными, сладкими, горькими.
Человек, попадая в экстремальную ситуацию, например, потерявшись в лесу, начинает добывать еду. Естественно, там не будет "Биг Спэшл", пиццы "Маргариты" и прочей готовой к употреблению еды. Там будут живые насекомые, ягоды, сырые грибы.. Но для выживания, он будет употреблять и такую еду. Это необходимо.
И он, употребив это, хоть немного насытиться. У него появятся силы найти выход из леса.
С эмоциями так же. ☝🏻
Мне пришла эта мысль вчера. Когда я ощутила себя овощем эмоционально пустой, голодной.
Я начала развивать эту тему и размышлять над ней.
Я поняла, что нужно поесть. Мне нужны какие-либо сторонние эмоции, которые нажмут на кнопку "restart".
Это может быть общение, просмотр ненавязчивого ролика на Ютуб, прослушивание музыки.
-Но ведь я ничего не хочу? Где найти силы, что-либо сделать?🤷♀️
Не нужно идти разгружать вагоны с мешками. Не нужно вообще никуда идти. Пара движений пальцами и телик/музыка/канал в Ютуб включится.
Не нужно даже вникать в суть. Пусть суть будет на фоне.
Истина в том, что аппетит приходит во время еды. ИМХОⒸ