Всем доброго времени суток, этот канал создан в надежде на то, что я наконец похудею, для дисциплины так сказать, потому что другого выхода для себя не вижу.
До 20 лет особых проблем в избытке веса я не испытывала, на весы вставала раз в год. Нет, я не была фитоняшкой с идеальной фигурой, но и пышкой не была, по крайне мере на мой взгляд. Мой вес был в пределах 68-75 кг, при росте 172 см, размер одежды 46-48.
А потом по «классике» я рассталась со своим молодым человеком, и со мной случилась депрессия. Я начала много есть, ведь только так я могла заполнить пустоту внутри. Честно говоря я смутно помню что-то из того времени, потому как моя жизнь была полностью лишена ярких моментов и эмоций. Я не жила, а существовала. Негативные мысли копились как снежный ком, с каждым годом всё хуже, и хуже. И вес с каждым годом рос и рос.
Не люблю вспоминать то время. Конечно у меня была не одна попытка похудеть, но каждый раз я срывалась. Я даже Редуксин пила и похудела на 7 кг, а потом набрала 15, после того, как перестала принимать.
В конечном итоге я решила, что больше так продолжаться не может, поэтому я здесь. Этот канал я создала прежде всего для себя, буду вести дневник. В следующих постах расскажу план действий на ближайшее будущее, если кому-то это будет интересно, конечно. 😌