✔️ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ. Для мужчин это естественная потребность«уйти в пещеру»и побыть одному. ✅Что мужчины делают в пещере ? Пожалуй это самое важное. Когда мужчина уходит в пещеру, женщина понимает, что так он восстанавливается после стресса. Если он не сможет восстановить тестостерон, то легко раздражается, становится эгоистичным и требовательным и в целом невнимательным к семье и партнерше. Занятия помогающие выработать тестостерон и восстановиться. 1️⃣Спокойная езда за рулем под любимую музыку вполне способна послужить уединением в пещере и выработке тестостерона( обязательно мужчина должен быть один или же с другом мужчиной ). 2️⃣Уединение одному в комнате, просмотр футбола,хоккея,бокса ( важно в этот период мужчину не дергать по пустякам и не мешать ему восстанавливаться). 3️⃣Рыбалка 4️⃣Банька с друзьями 5️⃣Чтение книги 6️⃣Занятие спортом Короче говоря, если у мужчины в порядке гормональный баланс, он не просто становится счастливее, но и обретает стимулы и силы, чтобы лучш