🔆 5 источников твоей энергии 🔆

1- Природа ( горы, море, лес ) - наполняют жизненной энергией ( прана )

2- фрукты, овощи. 

3- спорт. 

4- хорошо высыпаться ( в постели, а не из солонки 😉)

5- медитация. ( если ты ещё этого не делал - попробуй! Офигеешь )