1- Природа ( горы, море, лес ) - наполняют жизненной энергией ( прана ) 2- фрукты, овощи. 3- спорт. 4- хорошо высыпаться ( в постели, а не из солонки 😉) 5- медитация. ( если ты ещё этого не делал - попробуй! Офигеешь )
1- Природа ( горы, море, лес ) - наполняют жизненной энергией ( прана )
2- фрукты, овощи.
3- спорт.
4- хорошо высыпаться ( в постели, а не из солонки 😉)
5- медитация. ( если ты ещё этого не делал - попробуй! Офигеешь )