Клиентка Мария 42 года работает руководителем среднего звена. В разводе, двое детей. Проходит личную терапию три года.
До моей терапии мама приезжала без предупреждения ко мне домой: готовила еду, убирала квартиру, давала детям задания. За эти три года я прошла эмоциональную сепарацию от мамы, установила границы моего дома. Сейчас мама прежде, чем приехать спрашивает: «Можно к тебе в гости?»
« Моя дочка сейчас привезет тебе кабачки. Потом она заберет тетю Валю, приедут ко мне на дачу» - любила давать обещания мама своим знакомым и близким. Я про это узнавала последняя, меня ставили перед фактом. Сейчас она вначале спрашивает: «Маша, а ты сегодня сможешь отвезти? У тебя есть свободное время, чтобы помочь тете Вале?» - и только после согласия, договаривается с родственниками.
Мы научились работать по запросу. Если она просит – я забочусь. Раньше про все важно было догадаться. Мама молчала, обижалась, после долгих расспросов со сжатыми губами произносила: ««Ты сама, не видишь что ли?! Как ты себя ведешь?!» Сейчас она говорит: «Я устала, не смогу посидеть с внуками. Ты можешь купить по дороге молоко? ».
На выходных я смогла проговорить с ней мои главные страхи: «Ты абсолютно не занимаешь своим здоровьем, я боюсь, что ты можешь заболеть». Мы говорили на тему смерти, еще три года назад она была табуирована для меня.
На протяжении моей психотерапии мама взрослеет в психологическом плане: стала меньше манипуляций, больше прямых коммуникаций. У нас сейчас открытые и близкие отношения.
«Мама, мне так приятно, просто с тобой быть рядом сейчас» - сказала я, сидя под кустом красной смородины и собирая ягоды в воскресенье.
#психологияотношений #осознанность #отношениясмужчиной #отношениясмужем #абьюз #отношениясребенком #психолог #тревожноерасстройство #депрессияпсихолог #групповаятерапия