Психолог Марина Гладышева в разговоре с журналистами NEWS.ru рассказала, каким образом можно перестать откладывать важные дела на потом, а научиться делать их в первую очередь.
По словам специалиста, некоторые люди так устроены, и для них это норма. Если же человек считает это проблемой, то ему самому необходимо разобраться в причинах.
«Некоторые люди просто так устроены. и для них норма откладывать все на последний момент. Когда накапливается много дел, они собираются с силами и могут все выполнить. Нужно понять причину, почему человек откладывает выполнение дел. Ему может быть тяжело или он боится, это неинтересно или слишком сложно, может, придется многое в жизни поменять, чтобы принять решение», — сообщила Гладышева.
Откладывание дел — не страшно, с этим не нужно бороться, считает специалист. Она советует подумать над тем, как помочь себе и избавиться от мешающей в жизни прокрастинации.