Как преодолеть страх перед боем или дракой.
Надо разобраться в причине страха. Во первых- это естественная реакция человека на какую либо угрозу или агрессивные действия против него. И тут начинает срабатывать инстинкт самосохранения и вырабатывается адреналин. Есть два типа людей которые по разному поведут себя в данной ситуации. Так вот первый тип людей примут решение бежать, второй драться.
Чтобы относится к типу людей которые будут драться, сначала надо признать в себе страх перед дракой. Ничего позорного в нём нет, это нормальное явление.
Теперь давайте разберём частые причины страха.
- Это боязнь получить увечья.
- Причинить увечья другому человеку.
- Не умение драться.
- Психологическая травма из детства.
5. Неуверенность в себе.
Вот так скажем основные причины страха. И чтобы их преодолеть, надо просто идти в спортивный зал единоборств и начинать заниматься. Постепенно пробовать себя в тренировочных спаррингах, далее возможно на соревнованиях. И со временем страхи исчезнут, а на их месте появится уверенность в себе.