Давайте разберёмся, что скрывается под этим страшным словом "фастфуд".
Википедия говорит: фастфуд (англ. fast «быстрый» и food «пища») — питание с уменьшенным временем употребления и приготовления пищи, с упрощёнными или упразднёнными столовыми приборами или вне стола.
Получается всё, что можно быстро приготовить - это фастфуд.
А значит и каши, которые варяться меньше 15 минут, и яичницу, и бутерброд... да много ещё всего можно назвать этим словом.
Вообще, у многих завтрак именно так и происходит: быстро накрыть и быстро съесть...
Кстати, о завтраках... Предлагаю несколько вариантов быстрых завтраков.
Первый - это блюда из яиц: варёные, печёные (да-да), жареные - это очень сытно и полезно утром. Большинство из блюд в таблице очень быстро и вкусно готовятся👇
Второй - это различные продукты завернутые в лаваш. И как их не назови: шаверма, тартилья, рулет... Они не потеряют своей простоты приготовления, вкуса и пользы (смотря, конечно, что вы туда завернете). И такой аппетитный фастфуд и на завтрак можно и с собой на перекус, да и нравиться он и большим и маленьким.
Вот вам несколько вариантов👇
Я обычно заворачиваю, что дома с ужина осталось😉 и без добавления майонеза... А сейчас осенью вкусно и сытно в лаваш завернуть помидоры нарезанные с зеленью и глазунью. Она как раз поджарится, пока вы помидорки и зелень режете.
А ещё к фастфуду можно и пикники отнести: быстро, с упрощёнными столовыми приборами или с отсутствием таковых 🤪
Так что не так страшно слово, как то, что ему приписывают. Просто выбирайте правильный фастфуд и красивую обстановку. А если все эти вкусности вы будете поглащать в кругу семьи, то тогда и не важно на сколько это вредно, тогда важно, что вы вместе!!!
Кстати, яблоки сорваные с дерева у бабушки в саду и вместе тут же съеденые - это супер фастфуд!