Клиентка 40 лет, в разводе. Двое детей (15 и 10 лет). Бывший муж в воспитании не участвует. 4 года личной терапии.
В начале психотерапии я не могла сказать про себя: «Я заботливая мама». Сейчас, это легко дается. Раньше все обесценивала, мне казалось, что надо еще больше делать для детей. Я старалась быть идеальной мамой, но эта была какая-то бездонная бочка. Чем больше старалась, тем громче дети устраивали супер – истерики. Я считала себя отвратительной, когда физически наказывала детей – била ремнем. Через год терапии перестала, но от усталости и бессилия во мне было куча злости и ярости. Тогда я стала хлестать себя ремнем по ногам до синяков, чтобы не трогать детей. Когда это увидел сын, он схватил меня за руки и закричал: «Мама, не надо!».
Через два года психотерапии я согласилась сходить на диагностику к психиатру, она выписала антидепрессанты. С приемом препаратов появились силы много разговаривать и договариваться с детьми. Сейчас проговариваю им свои мысли и чувства, учу понимать, что с ними происходит. Зимой 2021 года было очень много злости, я писала в тетради про нее карандашом, а потом стирала – это помогло. Слава Богу, больше не бью детей. Сын начал ходить к детскому психологу, к нему изменили отношения учителя. В летнем лагере он вел дневник, после приезда дал мне прочитать. Я поразилась, как он красиво излагает свои мысли.
Четыре года назад мои дети были – объекты воспитания, а сейчас они субъекты. Нам приходится договариваться, мы семья, только так мы можем исполнять танец нашей жизни. Благодаря психотерапии я стала использовать внешнюю поддержку при воспитании детей (летний лагерь, репетиторы, частная школа, детский психолог). Я смогла увидеть каждого ребенка отдельной личностью, раньше думала, что если переводить детей в частную школу, то обязательно двоих. А благодаря терапии поняла, что они разные: кто-то нуждается в ней, а кто-то - нет. Я учусь видеть своих реальных детей, а не образы. В этом году впервые поехала отдыхать одна.
#отношения #психолог #психотерапевт #психологияженщины #тревожность #невроз #отношениясродителями #psihoterapeut #паническаяатака #отношениясмамой #окр