Известно, что свой голос мы воспринимаем иначе нежели наши собеседники. Поэтому часто люди не узнают себя на записи и даже стыдятся своего звучания.
Стыд не стыд, а лучше всего быть честным с собой. Принять, что ты звучишь именно так и, если что-то не нравится, то принести сей анализ в собственную лабораторию по работе над собой. И приступать экспериментам, то есть - к тренировкам.
🔺️ Одно из действенных, в буквальном смысле - подручных, упражнений риторики для шлифовки голоса - упражнение "Звукорежиссёр".
Нужно приложить левую ладонь к уху, согнув её "ракушкой". Правую руку используем как микрофон и толкаем какую-нибудь речь. Цель: услышать себя настоящего.
🔺️Микрофон - инструмент калибровки голоса
Принять свой голос таким, каков он есть и улучшить его поможет тренировка с микрофоном.
➡️ Берёте любой текст и читаете его, записывая свою речь на микрофон. Минуту записали - прослушали. Заметили, что вас не устраивает - тембр, широта диапазона, призвуки, дикция, интонация - и записали заново уже с правками. Прослушали ещё раз. Если не устроило - правите далее.
➡️ Для тренировки дикции можно позаписывать скороговорки - услышать, насколько чётко вы произносите звуки.
➡️ В качестве усложнения можно попробовать вариант с пародированием разных голосов - голоса Чебурашки, Штирлица или продавца носков из магазина за углом.
🔺️ YouTube тебе товарищ
Ещё интереснее - записывать себя не только на микрофон, но и на видео. Так вы не только услышите ваше звучание, но и увидите какова ваша мимика и жесты в ходе говорения. Возможно, вы заметите то, на что никогда ранее не обращали внимание. Покусывание губ, поправление волос, экание, переминание с ноги на ногу, ёрзание и т.д. Не думайте, что вы делаете это "про себя" - всё видно! В этом деле целесообразно завести YouTube-канал, чтобы записывать не "в стол", а на публику. Так вы действительно станете развиваться в данном направлении, когда, попрощавшись со страхом чужого мнения, раскроетесь перед людьми.
С этого момента начнётся ваш рост как оратора. Проснется желание переговорить, переснять материал, откалибровать себя так, чтобы ваши ожидания и действительное положение вещей наконец встретились.
А бонусом придёт понимание того, что слабые стороны личности при регулярной тренировке перестают быть слабыми.
С пожеланием успехов, Катерина Белкова.
дикция #диктор #риторика #микрофон