👌🏻Перфекционизм в жизни и работе
Многие талантливые люди, терзаемые собственным перфекционизмом, бросают свои увлечения, хобби и даже меняют работу, так и не постигнув поставленных целей. Дело все в негативных и расстраивающих чувствах, которые затмевают их успехи, - последствием негативного перфекционизма. Да, перфекционизм бывает позитивным и негативным.
Бытует заблуждение, что перфекционисты - очень счастливые люди, структурирующие свою жизнь и вечно добивающиеся успеха, благодаря своему волшебному дару. На самом деле все иначе. Они, за частую, боятся не добиться поставленных целей, не всегда соответствующим реальности.
Страх поражения блокирует их способности, они привыкают урезать задачи, оставляя лишь те, в которых на сто процентов уверены. Этот недуг формируется в далеком детстве. Во времена, когда родители, учителя и воспитатели излишне уделяют внимание неудачам ребенка, констатируя их, постоянно выделяя победителей и проигравших, забывая хвалить всех участников.
Важно помнить, участие - уже награда, недооцененный опыт, приобретаемый только во время практики. Неудачи - твой помощник, твой движитель. Научиться чему либо можно только через поражение или совершая ошибки:
- попадать мячом в ворота - промахиваясь;
- рисовать портреты - мазюкая краской по сто раз и стирая линии, не соответствующие ансамблю.
Создавать свое дело - это тоже процесс обучения. Ты меняешь себя каждый день, подстраиваешь продукт под клиента, меняешь устав и т.п.. Бизнес для стороннего наблюдателя может показаться выверенным рабочим алгоритмом, идеальным планом, которому следуют все участники. На самом деле, бизнес - живой организм, постоянно совершающий ошибки, принимающий риски и меняющийся под обновленные задачи. Единственный способ существовать - двигаться, а движение - это трансформация.
🪄Как повернуть свой перфекционизм в правильное русло
Негативный перфекционизм может стать не только обузой, но и привести к отказу от интересного проекта или увлечений, т.к. цели покажутся недостижимыми, неудачи разочаровывают и все это побуждает сомневаться в себе больше прежнего. Решить эту деградирующую проблему можно простым способом: перестраиваем свой настрой на позитив.
Позитивный перфекционист - это человек, который радуется своим неудачам, радуется падениям попой с лыж, четко понимая, что обучается в процессе и приближает себя к цели маленькими, но верными шажками. Такой подход к задачам, работе и в целом к жизни полезен потому, что позволяет наслаждаться моментом, наслаждаться успехами и неудачами, получать удовольствие от самого действия. В то время как, расстроенный очередной неудачей негативный перфекционист просто ругает себя за ошибки и еще больше начинает бояться предстоящих трудностей и разочарований.
Начинаем мыслить иначе срочно.
Не так: Я снова занимаюсь не тем делом, оно меня не радует. Так мне и надо, ведь я неудачник. Опять ошибся, ну ладно, потерплю ради близких.
А так: Я занимаюсь неинтересным делом, теперь я знаю, что мне это не подходит. В следующий раз я буду готов, я ухожу и двигаюсь дальше.
Боязнь неудачи могла бы остановить постройку нового дама, и людям некуда было бы переехать, могла остановить опасные научные эксперименты, и нам не доступны были бы микроволновки. Это не наш путь. Действуйте, не боясь неуд, не боясь поражений, вторых призовых мест или последних. Участвуй с удовольствием, настраивай себя на позитив и все у тебя получится!
Оставайся со мной, я постараюсь подготовить тебя к созданию собственного бизнеса. Покажу на своем примере, что всё возможно. Буду тебя мотивировать своим примером и опытом!
Подписывайся, чтобы мы не потеряли друг друга в цифровом шуме 🖖