Хоть сегодня и пятница, Венера не в духе. И это испытание для нас. Оно проявится в виде суетливости, раздражительности и напряга.
Здравствуйте, мои любимые читатели.
Зато, сегодняшний день прекрасно подходит для обучения, получения знаний в любой сфере. Полученная информация это заклад на будущее. Общайтесь на здоровье с умными и знающим людьми. Это принесёт много пользы.
Только не бегите тут же рассказывать о новых познаниях. Так как сегодня лучше не высказываться вообще. Лучше переварить их и выделите основное. Чтоб не было каши в голове.
Создайте с удовольствием и не поддавайтесь негативным эмоциям. Кстати, не совершай те сегодня спонтанных, необдуманных покупок. Покупаем только если все решено и осмысленно.
Активируйте свой день фиолетовым цветом. Он такой красивый. Он даёт возможность перемен. И принятию решений, по поводу своего дальнейшего продвижения по жизни. Поэтому задавайтесь сегодня вопросом: "Куда вам дальше?", и честно на него отвечайте.
По поводу негативных эмоций. И как им не поддаваться. Поделюсь с вами замечательной техникой: "И ЧЁ?"
Она очень простая, её несложно применять. Позволяет самостоятельно разрешить проблемы. Которые, возможно, казались вам неразрешимыми. Для её использования профподготовка не требуется.
Для уничтожения, устранения, решения проблемы, просто делаем следующие действия.
1. Садимся удобно, чтоб ничего и никто не мешал. И громко, во весь голос проговариваем вслух свою проблему, и то что Вас беспокоит.
2. Затем задаём первый проверяющий вопрос: "И чё?". Отвечаем на него подробно, тоже вслух.
3. После ответа задаём второй вопрос "И чё?". И снова подробно на него даём ответ вслух.
4. Если сохраняются негативные эмоции по поводу этой нерешенной проблемы, задаём вопрос "И чё?" до тех пор. Пока Вам не захочется ответить на него: "Да ничё!!!". Скорее всего Вы произнесете его вслух уже с третьего, четвёртого раза.
Проверено на мне! Рада за Вас, если Вы это сказали. Значит Ваша проблема уничтожена и Вы победили страхи, сомнения, негатив. Или поняли как правильно её разрешить.
Вот такая простая техника против любой проблемы.
Всем мира и гармонии.
#техника #психология #фиолетовый #позитивноемышление #полезные советы