Всем привет! Сегодня тема моей статьи - саморазвитие личности. Ни для кого не секрет, что саморазвитие это тяжелый труд, которым человек занимается на протяжении всей своей жизни. Само по себе понятие "саморазвитие" каждый человек понимает по своему, для кого-то это духовно-нравственное развитие личности, для других - физическое самосовершенствование и т.д. В моей статье мы остановимся на духовном самосовершенствовании. Представляю вашему вниманию небольшую подборку книг для развития личности. Это не рейтинг, каждая из этих книг особенная и, по своему, уникальная. Я уверен, что каждый сможет выбрать книги, которые принесут вам максимум пользы и удовольствия от прочтения!
1. Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта".
Эта книга максимально насыщена приемами, которые помогут тебе эффективно спланировать свое время, заняться делами, которые откладывал на завтра, построить карьеру и увеличить свои доходы. В тексте минимум "воды", только факты, которые помогут тебе добиться успеха в кратчайшие сроки.
2. Роберт Чалдини "Психология влияния".
Эту книгу должен прочитать каждый человек, живущий в современном обществе. В ней простым языком, а также с научной точки зрения описано влияние информации на современное общество, как опытные манипуляторы используют особенности мышления людей.
3. Келли Макгонигал "Сила воли".
Сила воли это то, что необходимо каждому человеку для достижения поставленных целей. Кто-то считает, что сила воли это природный дар, но профессор Стэнфордского университета - Келли Макгонигал утверждает, что эта способность есть у каждого человека, просто ее надо развивать. Благодаря этой книге вы сможете с легкостью развить свою силу воли.
4. Джон Кехо "Подсознание может все!".
Я думаю, многие из вас слышали, что наш мозг используется не на полную мощность. Так вот, Джон Кехо описал в своей книге методики, которые помогут вам получить доступ к ресурсам для мотивации, изменения себя и своей жизни, скрытым в вашем подсознании.
5. Шэрон Мельник "Стрессоустойчивость".
Стрессоустойчивость это то, чего очень не хватает многим людям, особенно в наше время. Благодаря этой способности можно найти решение в любой ситуации, при этом оставаться уверенным в себе, спокойным и здоровым. Книга Шэрон Мельник поможет вам правильно чередовать работу и отдых, адекватно оценивать нагрузку и не брать на себя лишнюю ответственность, конструктивно вести диалог с собеседником. Регулярно работая над своей стрессоустойчивостью, человек добивается потрясающих результатов в работе и повседневной жизни, укрепляет свое здоровье, как физическое, так и психологическое, а также сохраняет уверенность в себе в любой ситуации.
Это был небольшой топ книг для развития своей личности, которые стоит прочитать каждому. Благодарю за внимание!