Страх вождения включает в себя много разновидностей страхов. Хотя алгоритм работы будет одинаковый.
Страх вождения может состоять из страха: экзамена, водить машину, ситуация на дороге, инспектора, пешеходов, других машин, проезжающих рядом, провалить экзамен, не вспомнить правила и можно еще перечислять, сколько людей столько и страхов. У каждого человека формируется свой страх в зависимости от его мировоззрения.
Главное, что суть всех страхов ОДНА.
Предлагаю рассмотреть с другой точки зрения, что страх это НЕ ЧУВСТВО, а ПОКАЗАТЕЛЬ ОТСУТСТВИЯ ЗНАНИЙ.
По-сути вы САМИ решили, что у вас нет каких то определенных знаний и появился страх, который об этом вам говорит.
Когда-то вы скорее всего неосознанно решили, что нет знаний в этой теме, а когда решили освоить эту тему, то подсознание дает вам сигнал в форме страха, что в этой сфере(теме) нет силы(энергии) для реализации в жизни.
Можно бояться и убегать, то есть не делать этого, можно идти на страх и побороться с ним, так многие и делают в жизни, а можно просто разобраться, чем является страх на самом деле.
Определите для себя САМИ, чего вы страшитесь в данной ситуации и проработайте по алгоритму. Показатель, что вы психологически с собой сработали, будет появление ощущений: спокойствия, расслабленности или удовольствия, придет хорошее настроение и эта тема не будет вызывать у вас тревогу и страх.
Если появляется тревога, значит страх неточно сформулировали.
Алгоритм работы:
1. Признаю, что эти знания у меня есть. Здесь даже не важно интересовались или учили, важно психологически допустить, что они у вас ЕСТЬ. Например, признаю, что есть знания сдавать экзамен легко быстро и с первого раза.
2. Позволяю проявить способности, применяя эти знания. Например, когда сдаю экзамен, то мои способности проявляются.
з. Расширяю способы применения способностей и знаний, все что связано с любым экзаменом
4. На основе данного представления о знаниях, обновляю ранее принятые решения. Независимо какие решения были осознанные или нет. Поступила новая информация и необходимо обновить решения.
5. Наблюдаю, как это проявляется в моей жизни благоприятно для меня и окружающего мира.
С детства сформированы психологические привычки: принимать решения неосознанно, опираться на чужие ощущения и знания, правильность своих действий подтверждать у авторитетов и так далее. Можно изменить свои психологические привычки и изменится ваша жизнь.