Тренируясь каждый день с полной самоотдачей, вы обеспечиваете себе уверенность на соревнованиях. Уверенность будет только в том случае, если весь тренировочный процесс вы пахали, соблюдали режим сна и правильного питания.
В этом случае, не будет сомнения перед стартом готовы вы или нет, если вдруг сомнения начинают возникать в вашей голове, напомните себе, с какой самоотдачей тренировались все дни, с какой дисциплиной соблюдали режим и сомнения начнут развеиваться в вашей голове.
Есть только один путь на вершину пьедестала - это самоотдача на тренировке и самоконтроль в повседневной жизни.
