Доброго времени суток💫
Я сегодня наконец поняла, почему многие не берут во внимание Аффирмации и не используют их в своей жизни.
Оказывается, большинство не знает, что с ними делать и как это работает.
Аффирмации. Что это такое и как это работает?
Попробую объяснить доступным языком.
Наш мозг улавливает и слышит чаще всего именно наш голос и нашу речь.
Соответственно то, что мы говорим часто, то и привлекаем в нашу жизнь. Наш мозг это запоминает и для него это программа, которую надо выполнить.
Мозг - это компьютер, да и он имеет программы. ( родовые, социальные, личные и т.д.)
Если интересно про программы, напишу отдельно.
Чем хороши аффирмации?
Аффирмация перепрограммирует мозг, дает ему новые задачи. Это своего рода перепрошивка, она не разрушает старые программы, а дает новые установки.
Частые слова, а особенно выражения мозг попросту запоминает и реализует в жизнь, как программу. Для нет ни хороших, ни плохих. Они для него одинаковые, а результат получаем мы и для нас программа имеет огромное значение.
Если мы постоянно говорим о плохом, жалуемся и ноем, то мозг это запоминает, фиксирует и ставит на исполнение. И вот вам состояние во вне.
Работа с аффирмациями это в первую очередь работа с мозгом.
Мы даем установку "Я красивая", "Я успешная".
Что происходит дальше?
Во-первых эти слова надо повторять минимум 30 дней, а лучше больше, пока не почувствуете уверенность в словах. У каждого развитие разное и кому-то надо времени больше.
Почему надо работать с мозгом, и постоянно ставить ему задачи?
Так он быстрее меняет программы.
Как же человек станет красивее или увереннее?
В первую очередь меняется осанка, осанка - это основа, это позвоночный столб, это наш стержень.
При смене осанке - человек уже себя чувствует по иному.
Люди с прямой спиной намного увереннее, чем те, кто горбится или сжимается.
Уверенность тоже бывает разная, есть внутренняя, а есть внешняя. Но об этом тоже напишу отдельно.
Вот это все и есть работа с Аффирмацией.
Это не посыл вверх, это обращение к своему мозгу, к себе.
Ставьте правильные программы и результат будет.
Аффирмация - работа не одного дня, это постоянная работа.
Надеюсь стало понятно.