К сожалению, многие родители пытаются реализовать себя через своих детей. Особенно если в своей молодости они не смогли чего-то достичь. Но это неудача не оставляет их в покое. Дети же, от которых постоянно чего-то требуют, не могут быть счастливыми, а впоследствии они, становятся перфекционистами и зарабатывают себе невроз. Как же понять, что во взрослой жизни человек себя обесценивает? Какие признаки в его поведении на это указывают?
Человеку кажется, что в любой ситуации он может провалиться, и тогда его жизнь закончится. Он не может видеть свой успех в перспективе. Индивид не позволяет себе ошибаться, из-за чего ощущает себя неуверенно, не умеет принимать те или иные решения в жизни.
Больше всего индивид концентрируется на своих неудачах и на том, что ему не удалось воплотить в жизнь.
Если человека кто-либо хвалит за его достижения, он пытается их преуменьшить. И утверждает, что добился успеха лишь потому, что ему повезло. Или обстоятельства сложились определенным образом.
Такой индивид нередко сравнивает себя с окружающими, даже если в глубине души понимает, что он постарался на славу.
Обесценивание себя также проявляется и в невозможности человека отказывать окружающим в какой-либо просьбе. Индивид может пожертвовать собственным временем, силами или ресурсами, чтобы стать удобным для окружающих.
Человеку сложно выделить свои сильные стороны. Если его просят назвать собственные плюсы, то он теряется и чувствует себя неуверенно. Зато с определением своих недостатков проблем у него не возникает. Он знает все свои минусы, ведь постоянно о них думает.