1. Не берите лишнего С СОБОЙ.
Это по дорожным сборам хорошо видно - с одной стороны, нормальный человек всегда составляет список, чтобы не забыть взять в путешествие / командировку / переезд самое необходимое.
А с другой стороны - такой список нужен, чтобы понять, так ли необходима та или иная вещь. Или её можно оставить. Чтобы не было перегруза.
2. Не берите лишнего НА СЕБЯ.
- Лишней нагрузки на себя не надо брать. Тем более, если не просят. Не надо лишнего энтузиазма, если по факту от него не сильно много пользы делу, а ваше физическое и психическое здоровье начинает давать трещину, - а те, кто рядом с вами, почему-то даже хуже начинают к вам относиться. Всегда смотрите, взвешивайте, что даёт увеличение нагрузки - вам, делу, окружающим. И если хотя бы в одном из этих пунктов стабильный минус - значит, всё-таки вы взяли лишнего.
- Лишних заслуг не берите на себя. Да, иногда надо свои заслуги выделить и подчеркнуть - чтобы другие не обесценивали, и чтобы свой ресурс поднять, если он где-то на полу валяется. Но только лишнего не надо.
Никогда не забуду фразу одной знакомой руководительницы коллектива: "Да у вас не хватит всех тетрадей мира, чтобы написать там, за что вы мне благодарны!". Это она своим "подчинённым" говорила, на каждом шагу не забывала подчеркнуть, какая она великая. В конце концов, все от неё разбежались.
- Лишней вины не берите на себя. Это другая крайность, тоже эгоистическая. Тоже приём самозащиты - я, мол, во всём виноват.
Чем сильнее вина - тем меньше исправления положения.
И мне не до решения ситуации, потому что я занят своей виной, как нормальный порядочный человек.
Иногда себя нагружают лишним - чтобы не делать необходимого.
И вину надо видеть не только свою. Особенно когда вас подталкивают к тому, что вы - единственно виноватый. Чтобы вас использовать регулярно - и без всякой вины.
3. Не берите лишнего В СЕБЯ.
И это не только и не столько про еду и даже не про выпивку. Оценки окружающих не надо слишком брать в себя. Надо самому научиться себя оценивать - видеть и плюсы, и минусы. Плюсам радоваться, с минусами - работать. На чужие оценки смотреть внимательно: чьи они и для чего. Они могут быть и по незнанию, и по привычке. Либо для того, чтобы специально вас выбить. Вам яду наливают за столом - выпьете?
И лишней информации не надо брать в себя. Скоро, я думаю, появится у нас информационная диетология, заговорят об информационном ожирении. И правильно, нечего переедать. Поглощая информацию, отдавайте себе отчёт: для чего? Как вы это собираетесь применить? И как это поможет делу, жизни? У вас же есть дело, вы же работаете на жизнь?
Лично по себе заметил - чем реже, чем более ненадолго захожу в сеть - тем лучше новости.
Не берите лишнего...
А что про это думаете вы?
Поделитесь впечатлениями в комментариях. Не забудьте также поставить лайк и подписаться на канал. До новых встреч - уже скоро!
#философияжизни #самопознаниеисаморазвитие #размышлениявслух