Здравствуй, мой дорогой читатель!
У каждого человека есть сотни убеждений, проработав которые ему станет в разы легче жить дальше. Чаще всего эти убеждения из глубокого подсознания и совершенно не осознанны, выходят, как блокировка.
Есть такая известная фраза: " Во что ты веришь, то и получаешь".
Знаете, что разум человека абсолютно никак не различает негативная установка у Вас или нет и ему абсолютно безразлично, какие ситуации могут произойти. Ваши блокирующие убеждения не ведут Вас к цели и соответственно, желания не реализуются в жизнь. Именно от Вас зависит решение проблем, которые идут из Вас, а не из окружающего мира.
На самом деле, проработать негативные установки можно достаточно просто, но не быстро. Любая установка в голове человека сидела десятилетиями и отравляла ему жизнь, мешая росту в определенных сферах жизни.
Есть достаточно простая и известная многим техника проработки различных убеждений. Назвать эту технику можно по-разному, смысл её в том, чтобы заменить негатив на позитив.
Как же это сделать? Как вообще определить негативные убеждения? Итак, приступим от теории к практике.
Определитесь с той сферой, где у Вас есть проблема. Задайте себе вопросы и ответьте исключительно откровенно на них: Какие Ваши взгляды в этом направлении? Во что Вы верите? Возможно, что-то Вам мешает? Запишите все убеждения. Записав убеждения к каждому из них снова задайте вопросы: помогает ли оно Вам в жизни? Помогает ли данное убеждение осуществлению Ваших желаний? Далее из этого списка негативные блокирующие убеждения, которые мешают Вам в Ваших достижениях, необходимо сформировать на противоположное.
Очень бы хотелось это убеждение взять и вычеркнуть, но это так не работает. Поэтому и нужно преобразовать его из негатива в позитив. Необходимо проговаривать новое убеждение в течение 5-10 минут ежедневно, как будто заучиваете его не менее месяца, а то и двух. Именно за такой срок новое убеждение наверняка внедрится в Ваш мозг, ум, разум и вскоре Ваше подсознание начнет притягивать к Вам обстоятельства, помогающие добиться своей цели.
Повторяя изо дня в день новое убеждение, можно так же вспомнить из своего окружения человека, у которого всё в этой сфере хорошо и представить себя в его роли, представить, как Вы меняетесь, возможно внешне, почувствуйте свои новые ощущения и в завершение можете посмотреть на себя в зеркало и так же утвердительно вслух снова повторить Я СМОГУ. У меня ПОЛУЧИТСЯ. Я ДОСТОИН.
Не пытайтесь проработать все свои убеждения разом, за один два месяца прорабатывайте так же одно или два убеждения и далее переходите к следующим. Этот процесс медленный, но верный.
Желаю Вам успехов. До новых встреч!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии.
#убеждения #цельжизни #проработка #негатив #позитив #психология