Мечтаете ли вы просыпаться по утрам с сияющим цветом лица?
Вы обычно просыпаетесь по утрам с трудом, с потупленными глазами и усталым цветом лица? В сегодняшнем посте поделимся с вами 5 хитростями, которые помогут вам придать лицу сияющий вид с самого утра!
5 приемов для сияющего цвета лица по утрам
#1. Достаточно спать
Казалось бы, такая очевидная вещь, но мы часто забываем о ней. Старайтесь спать не менее 6 часов в сутки, и ваш цвет лица от этого только выиграет.
Если у вас проблемы с засыпанием, положите телефон и выключите компьютер в пользу книги.
Искусственный свет дисплея может усугубить бессонницу, а также плохо влияет на цвет лица.
#2. Откажитесь от стимуляторов
Сигареты, алкоголь, кофе.. От этих зависимостей страдают не только взрослые. От них стоит отказаться или хотя бы сильно ограничить, так как они негативно влияют на наше здоровье и цвет лица.
Люди, часто употребляющие стимуляторы, имеют серую или желтую кожу, что определенно не добавляет им красоты.
#3. Используйте правильную косметику
Осветляющий крем, а также тот, который наносится под глаза, поможет вам скрыть следы усталости и сделает ваше лицо сияющим по утрам.
Чтобы косметика быстрее впитывалась и не растягивала нежную кожу вокруг глаз, наносите крем легкими похлопывающими движениями.
#4. Позаботьтесь о своем питании
Чтобы иметь сияющий цвет лица, в вашем рационе не должно быть недостатка продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей, рыбы, птицы, орехов и семян.
Вместо этого ограничьте количество сахара, соли и трансжиров. Не забывайте также о воде, которая является вашим союзником в борьбе за красивую кожу.
#5. Тщательно очистите кожу
Удаление остатков макияжа (а также загрязнений, которые оседают даже без макияжа!) является краеугольным камнем ухода за кожей, поэтому не пропускайте этот шаг, если хотите утром наслаждаться сияющим цветом лица.
Начните со средства для снятия макияжа, затем используйте очищающий гель и, наконец, протрите лицо тоником.