Сегодня продолжим наш разговор про медитации. Я Ольга Найденова, психолог, мастер медитаций, автор нескольких книг и эксперт центра развития личности "Арканум".
⠀
Каждая медитация имеет определённую цель.
Допустим, вы хотите установить защитное поле. Когда мы идём в медитацию защитного поля, то желаем установить себе защиту. У нас бессознательно имеется ощущение уязвимости. Как будто кто-то воздействует, давит. Сложно контролировать свои внутренние процессы. Стена замкнутости и непонимания. И мы очень страдаем, так как не понимаем, как из этого всего выбраться.
⠀
Медитация помогает расслабить ум, сместить фокус внимания и способствуем образам, которые возникают в процессе.
⠀
Когда у нас в голове много внутренних диалогов, то очень непросто сосредоточиться на себе. Но мой голос поможет. Тем, кто будет работать со мной, достаточно сесть поудобнее, закрыть глаза и следовать за моим голосом вглубь себя. Благодаря моему сопровождению людям становится легче пребывать в своей интроверсии.
⠀
А что же происходит с Душой в этот момент? Наши Душа и Сверхсознание понимают, что мы наконец добрались к самим себе. И нас начинают затапливать яркие образы, с которыми можно работать.
⠀
В медитации защитного поля самое ресурсное — увидеть своё будущее. Представить, что всё хорошо и что мы идём навстречу своей материализации истинно верным путём.
На выходе из медитации получаем защитное поле — плотную защитную оболочку вокруг себя. А к этому — полное владение информацией, на которую ранее у был запрос: открыть/закрыть бизнес, переезд, обучение, профессии. Ведь когда мы добираемся до самих себя, там нас уже ждут ответы на все запросы.
⠀
А какой запрос вы хотели бы решить благодаря медитации? Напишите в комментариях. Очень хотелось бы услышать ваше мнение.
И большое вам спасибо, что ставите лайки и подписываетесь на мой канал. Это очень важно для меня.
Ольга Найденова
Переходите по ссылке на мой сайт, там все подробности о предстоящих мероприятиях и моих книгах.
#медитации
#психология
#арканум
#ольга найденова
#как решить проблему
#запрос
#душа
#сознание