Не знаю кто, когда и где написал, но мне очень хорошо "зашло" и думаю каждому стоит задуматься и позаботиться о себе самом. Выкладываю в том виде, что прислали мне.
Личный опыт. Как перестать убивать...
Сегодняшний мой пост посвящен убийствам… Мы поговорим о множестве изощренных видов. Вы скажете, что Алексей сошел с ума, но мне есть что вам рассказать в этой тяжелой теме. Мой жизненный опыт полон историй. Добро пожаловать под кат, но помните… будет много неприятного...
В моей картине мира каждый из нас совершает убийство собственной жизни. При этом позволяет убивать жизнь не только свою, но и жизнь своих близких, множественными и порой очень изощренными способами, каждый день. Я приведу краткий список вещей о которых мы поговорим в этом и других постах, а также в комментариях. А если я что-то утаил, то был бы рад услышать и Ваши личные истории.
— соцсети;
— СМИ и агенты влияния;
— зомбатор;
— ютюбик;
— СМС-чатики;
— почта;
— голосовые звонки;
— долгие совещания;
— разновекторные действия;
— расконцентрация внимания;
— отсутствие экспертизы и риск менеджмента;
— излишние споры и плохая договороспособность;
— эмоциональное разорение;
— отсутствие решения;
— повторяющиеся операции;
— автоматизм;
Узнаете себя? Я себя точно узнаю, тк заплатил кровью и потом за каждый из этих пороков, и они глубоким шрамом множества неудач, потерянного времени и здоровья отразились на мне.
Устраивайтесь поудобнее, поговорим о каждом из убийц. Поговорим обо мне, лично, поэтому на ты. Ведь к себе я всегда на ты. Ведь себя я «знаю»:
— мессенджеры/чатики и почта;
Я в центре общения. Я нужен. Мне все пишут. Ой какой я полезный. Какой я замечательный. Меня все хотят что-то спросить. Я всем помогаю. Я такой быстрый, я отвечаю сразу.
Остановись. Быть моргающим чатиком — это твоя цель? Если ты руководитель и тебя все и все спрашивают нон-стоп — ты узкое горлышко. Ты не научил своих людей быть самостоятельным. Ты не научил их знаниям и умениям. Подними задницу и сделай свою работу, а не уповайся своей короной. Если ты сам вынужден писать и задавать вопросы. Остановись. Подумай сразу о многих вопросах, что тебе могут быть полезны при выполнении своей работы. [И задай их за 5 минут в личной беседе очно или по скайпу своему руководителю. Честно скажи ему свою цель — я хочу знать. Я не хочу больше спрашивать у тебя что и как делать. Я хочу знать, как делать, чтобы делать и не спрашивать.
— телефонные разговоры;
Привет, как дела? Ну что нового? А ты что? А он что? А че да как? Как себя чувствуешь? А погода сегодня….
Остановись. Твоя цель тратить каждый день драгоценное время на этот понос? Ты мне скажешь: это звонит супруга/дети/родители/друзья, как я могу с ними не поговорить? А оказывается можешь. У каждого члена семьи есть незакрытая потребность, которую нужно определить и закрыть. И она уж точно не в беспричинном разговоре о погоде или соседях. Ты должен учить себя и своих близких, что каждый звонок, в котором нет смысла — это неуважение, это воровство твоей жизни, твоего успеха, твоей сосредоточенности, твоего состояния потока. Не можешь справиться с детьми/супругой/друзьями — твоя участь сливать свою жизнь в унитаз.
— соцсети;
Лайк-лайк-лайк-лайк-репост-репост-шер-шер-еще лайк. Это и есть твоя цель? Это и есть твоя стратегия? Это и есть твоя жизнь? Зависимость от примитивной информации, зависимость от разжеванной блевотины, от тотального вранья, от чужих трусов. Простейшая форма сексуальной дивиации: эксгибиционизм и вуаеризм в действии. Путь в никуда для каждого из пользователей. Бесплатная сеть, где платой является ваша жизнь.
Остановись. В социальных сетях нет полезного контента, который ведет тебя к новым знаниям. Там мусор и гавно, которое засоряет твой и так очень ленивый мозг. Зачем тебе это? Будь сильнее, будь свободнее, будь умнее. Просто определи цель. Если ты еще жив и можешь сопротивлятся, то определи зачем тебе это место и максимально фильтруй свои действия там, а если ты суперкрут, то просто откажись от сладкого убийцы твоей жизни.
— зомбатор;
Воскресенье мой день — я могу смотреть ТВ сколько хочу — я заработал, я могу себе позволить. Вечер — это мое время, я устал, я хочу расслабиться я посмотрю ненапряжную передачку, поржу. Ночь — что-то не спиться гляну что там по ТВ. Он у меня
для фона работает я его не смотрю….
Остановись. Это сверло уже орудует в твоем мозгу. Оно уже разрушает твои сложные нейронные связи. Ты глупеешь с каждой секундой. Ты теряешь способность концентрации. Твой мозг счастлив, ты не грузишь его работой. Твое образование сливается в унитаз, твои рефлексы притупляются, а сознание мутнее. Тебе вставляют нужные кому-то знания и замещение жизни. Тебе вставляют чужие жизни, тебе лгут, тебе потоком льют лапшу на уши, и ты веришь и веришь. Твое критическое мышление дремлет. Ты не способен анализировать. Ты зомби.
— ютюбик / аудиокниги;
Мне повезло. Я крут. Я суперкрут. Я отключился от всего развлекательного говна, и я могу позволить себе уникальные знания: биографии, исторические выдержки, диалоги, интервью умных мира сего. Я даже могу позволить себе слушать эту мудрость на английском языке. Я крут. Я суперкрут.
Остановись. Слушай сознательно, а не мимолетно. Возьми в руки инструмент для записи мыслей. Делай выводы. Записывай в список дел и делай-делай-делай, черт побери. Слушать мало, знать мало. Нужно делать.
— разновекторные действия;
Ты делаешь все и ничего одновременно. Ты хаотичен, время утекает между пальцев, но результата все нет. Бежишь торопишься, звонишь десяткам, сотням людей. Встречи.. встречи.. мысли и размышления.
Остановись. Включи критическое мышление. Какова моя цель? Цель — это главное. Цель порождает стратегию. А стратегия — это уже четкая последовательность действий. Здесь нет места хаосу. Здесь порядок. Списки дел, и, шаг за шагом, ты идешь к цели.
— расконцентрация внимания;
Неумение сформировать приоритеты в момент времени. Расконцентрация из-за внешних факторов и неопределенности в цели этого момента приводят к расфокусировке. Мозг многополярен и ему не нравится думать о конкретной задаче, ему нравится блуждать и лениться. Мозг, пожалуй, самый ленивый орган. Вся его жизнь — это попытка лениться.
Остановись. Включи критическое мышление. Какова моя цель? И снова план действий и последовательное исполнение его. Фокусировка на конкретной задаче. Важно убедить себя, что самое важное дело в мире здесь и сейчас то, что ты делаешь. Все остальные дела не имеют никакой важности. Они не с тобой. Они не ты.
— отсутствие экспертизы и риск менеджмента;
Я все умею сам, я сам все могу — безусловная правда, но какой ценой. Обычная цена — время и нервы. Всему приходится учится. Но ленивый мозг снова и снова твердит тебе — у тебя много опыта, делай, как всегда, делай как умеешь.
Остановись. Включи критическое мышление. Найди себе достойного оппонента. Человека, который мыслит иначе, который обычно не согласен с тобой. Дай ему высказаться, задай ему правильные вопросы, услышь его.
— излишние споры и плохая договороспособность;
Часы в переговорной, десятки писем в тренде… Я самый умный, я крутой, я здесь уже ходил и что он/она/они мне говорят глупости какие-то. Кофе, еще кофе…
Остановись. Твоя цель — договориться. Если не так, то встань и выйди. Не трать время. Мир не крутиться вокруг тебя. Сними корону. Дай ему высказаться, задай ему правильные вопросы, услышь его.
— эмоциональное разорение;
Замкнутый круг, одно и тоже, я измотан, я угнетен, у меня нет сил. Этот порочный круг говна не разорвать, он меня убивает… Я делаю одно и тоже, я робот….
Остановись. Отыщи ключ проблемы. Вот он — это отсутствие роста. Какого роста? Я не расту как личность. Что это значит? Мои знания не увеличиваются. Это фаталити братан. Каждый день в мире появляется огромное количество знаний, и, если я не изучаю новые знания, то я глупею — простой закон. Знания — это моя личная сила. Навык — это продукт знаний. Знаешь новое — значит растешь.
— отсутствие решения;
Что же мне делать. Сказать или нет? Сделать или нет? Купить или нет? От этого вопроса мой мозг имеет высокую степень загрузки. Он мелит пустоту. Он не продуктивен по другим задачам.
Остановись. Прими решение. Любое решение лучше его отсутствия. Боишься? Не можешь рассчитать все до конца? Это «судьбоносное решение»? Не бойся отказаться. Не бойся ничего. Прими самое безопасное решение для себя и закрой вопрос.
Уве
рен? Снова уверен? Делай-делай-делай. Иди до конца.
Любой нерешенный вопрос — это проблема. Твоя личная проблема, которая тебя держит и не дает идти вперед к новым возможностям.
— «у меня не было выбора»
Это самое большое заблуждение в жизни любого человека. Оно основано на лени мозга. На слабости духа и на менталитете. Это чушь собачья и конченое гавно человеческих отмазок.
Остановись. Выбор есть всегда. Как минимум из того, чтобы сказать: «Да» или послать на хер. Широта выбора зависит от твоего уровня знаний. Качай мозг. И выбор будет богаче и интереснее.
— повторяющиеся операции;
Рутина мать ее. Будильник, кофе, транспорт, работа-работа-работа, дом, скупой разговор, телевизор, тревожный сон… Рутина мать ее.
Остановись. Подумай о том, что ты, именно ты управляешь своей судьбой и судьбой своих близких. Разорви круг. Поменяй звук на будильнике — да-да, переименуй людей в записной книге, используй другой маршрут и включи музыку, сделай открытие на работе, получи новый навык и знания, принеси домой улыбку и расскажи супруге что-то интересное, то что ты прочитал в дороге, расскажи анекдот, улыбнись детям и порадуйся их смеху, не ложись на диван — выйди гулять. Не пей пиво — сделай себе сложное блюдо у плиты. Не делай как обычно — измени порядок вещей. Ради себя и близких. Будь интересен. Буд нов.
— зависимость;
Я не зависим — это просто привычка. Я не зависим — это просто похвала. Это не зависимость — так делают все, это же нормально. Я не зависим — это….
Остановись. Ты тратишь свой невосполнимый ресурс на кучу говна в своей жизни. Не хватало тратить их еще на зависимости и потом умереть от них намного раньше, чем сосед Вася(да простит меня этот долгожитель). См выше — выход всегда есть, знания решают все. Будь умнее. Будь независимым.
— СМИ и агенты влияния;
О как я умен. Нет я не просто умен — я гений. Я понимаю все процессы в государстве. Я понимаю всю макроэкономику. Я знаю все и вся, что происходит в мире. Я осведомлен.
Остановись. Ты смотришь ТВ? Ты читаешь пару лидеров мнений? Хм, а ты в курсе, что человечество уже много тысячелетий не меняется? Что принципы влияния на умы не поменялись? Но интересно и другое — не поменялись и методы защиты. Фильтрация потока. Чтение сложных книг от начала и до конца. Знать как история начинается, как завязывается и какова развязка.
Я хотел бы, нет, я прошу Вас, опираясь на мое личное откровение ИЗМЕНИТЕСЬ НАВСЕГДА.