Думаю, что эту фразу вы частенько встречаете в своей жизни.
А, задумывались ли вы о том, как часто вам приходится сталкиваться с завистливыми людьми?
Иногда таких людей видно сразу, так сказать, невооруженным глазом, а, порой, даже в самом приятном собеседнике не разглядеть ту самую зловещую энергию зависти.
Подпишись на Телеграм канал Magic Life
В научной терминологии под завистью понимается чувство досады, негатива, вызванное успехом других людей. Желание обладать вещью, которую не можешь себе позволить.
Иногда это можно даже сравнить с чувством голода или боли.
Осознанно или нет, но завистливые люди всегда радуются чужим неудачам, испытывают, так называемое, чувство злорадства (т.е. зло радуются).
В чем же причина зависти и, есть ли возможность избежать попадания разрушающей энергетики в нашу жизнь?
Зависть определяется как особая форма тревоги, несущая разрушительные последствия.
Принято считать, что зависть – чувство социальное. Постоянное сравнение себя с другими закладывает фундамент нашей самооценки, самоопределения себя в социуме, своей значимости в обществе.
Все люди разные в этом мире. Конечно, существуют люди в чем-то между собой похожие, одного социального статуса, схожих взглядов на жизнь. Тем не менее, все абсолютно разные, по-разному воспитывались и получали информацию о жизни, об окружающем мире, разного социального уровня, разного восприятия этой жизни. Все эти и другие факторы влияют на наши чувства, включая чувство зависти.
Настолько ли плохо и постыдно чувство зависти?
В христианстве зависть отнесена к числу смертных грехов.
В современном мире некоторые ученые в результате исследований пришли к выводу, что чувство зависти обладает особой энергетикой, способной стимулировать и создавать конкурентную борьбу.
Поэтому многие из них разделят чувство зависти на «белую» (доброкачественную) и «черную» (злонамеренную). В чем же разница? Белая зависть помогает разобраться человеку в возможных способах достижения успеха и получения заветной цели, так сказать, стимулирует человека к конкретным действиям, является созидательной энергией. Вторая же формирует чувство злобы, досады и, как следствие, негативного посыла и заниженной самооценки. Как правило, такая зависть направлена на уничтожение источника зависти.
На самом деле, не существует никакой «белой» или «черной» зависти, она - одна без цвета и оттенков. Как бы человек к вам не относился, он всегда будет завидовать вашим успехам и достижениям. Это все происходит в голове силой наших мыслей.
Зависть – это нормально, но в разумных пределах. Если просто порадоваться за успех другого человека и по аналогии взять пример, узнав каким способом успех был достигнут, применить в своей жизни, полностью переключившись на себя - это и есть нормальное состояние, адекватно воспринимать себя по отношению к другим. Чрезмерная же зависть, постоянные мысли об успехе другого человека ничего хорошего в жизнь не принесут.
Одной из причин, почему человек завидует, является образ его мышления.
Неправильное восприятие себя и других людей. Отсюда рождается неправильное мышление и постоянное сравнение себя с другими. Человек желает обладать определенной вещью, представляющей для него ценность, но не может себе этого позволить, а другой человек – может. Так происходит потому, что другой человек сумел разрушить стереотипы и стандарты привычной логики, сумел воплотить желаемое в своей жизни. А завидующий человек не может перестроить свои мысли, действуя логически и получая соответствующий результат. Завидующий человек просто хочет обладать вещью, но он не готов ею обладать, у него нет в настоящий момент таких возможностей, он не может себе позволить обладать этой ценностью. Таким образом, между «хотеть» и «быть готовым обладать» не стоит знак равенства. Причина банальна проста: завидующий человек имеет желание, но не имеет намерения и готовности иметь желаемое. Соответственно, у завидующего человека рождаются мысли о том, что вещь, которой он бы на самом деле хотел обладать, плохая, и ему вовсе не нужна. Здесь включается психологическая защита, своеобразное отторжение желаемого. Обесценивание вещи для данного человека зарождает в нем чувство разрушающей внутренней энергии, негативного посыла в отношении человека, обладающего той самой вещью.
Также чувство зависти может быть вызвано заниженной самооценкой человека.
Люди с заниженной самооценкой испытывают более негативный комплекс эмоций вплоть до страха, что может привести к развитию депрессии. Люди, довольные своей жизнью, способны контролировать и подавлять в себе неприятные чувства.
Отсутствие цели в жизни можно также отнести к одному из факторов, стимулирующих и вызывающих зарождение негативных чувств, включая чувство зависти.
Люди, у которых нет цели, которые не сосредоточены на своей жизни, на том, как им добиться тех или иных успехов, постоянно зациклены на жизни других людей.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на своей жизни, задать вектор собственного успеха и двигаться к цели, завидующий человек целиком и полностью поглощен чужими успехами и испытывает невероятное удовлетворение и чувство радости, когда успешные люди терпят неудачу.
Поверхностная идеализация – еще один критерий появления чувства зависти. Завидующий человек, как правило, видит только результат, некую красивую картинку, которую тоже бы хотел получить. Но, он не видит всей внутренней стороны этой красивой картинки, что за ней кроется длительный и кропотливый труд, объемная работа, и было приложено немало усилий, чтобы добиться такого результата.
Как бы то ни было, зависть всегда несет в себе негативный посыл не только тому, на кого она направлена, но и на человека, испытывающего это чувство. Чтобы избежать притягивания отрицательной энергетики, формируемой чувством зависти, нужно научиться абстрагироваться от лишних переживаний и тревог, а также перестать рассказывать о своих планах всем подряд.
Конечно, все мы в той или иной степени эмоциональны. Нам хочется рассказать о своих целях, своих намерениях, поделиться своими переживаниями по этому поводу.
Рассказывая о своих планах, мы формируем у человека, которому рассказываем, негативные мысли в свой адрес, а точнее в адрес нашего плана – объекта зависти. Так зарождается негативная энергия, несущая в себе разрушительную силу для вашего плана. Поэтому план реализуется дольше, чем предполагалось, либо не реализуется совсем.
Сложнее разрушить уже построенный капитальный объект, чем идею на уровне ваших мыслей. Поэтому рекомендуется о своих планах молчать, по крайней мере, до тех пор, пока не будет достигнут конечный результат, и ваш план не будет воплощен в жизнь.
Еще одна немаловажная вещь, связанная с завистью, это ваше окружение.
Осмотритесь вокруг, какие люди вас окружают. Насколько у вас с ними связаны взаимоотношения.
Зачастую, завистливые люди всегда пытаются находится в поле зрения вашей жизни, интересуются всеми достижениями как на работе, так и в личном плане. Им интересно знать о вас все и во всех мельчайших деталях. Распознать таких людей достаточно просто: они всегда очень быстро появляются, когда вы терпите неудачу: начинают звонить, писать в мессенджерах, или иным способом пытаются получить из вас нужную информацию. Таким способом они удовлетворяют свои эмоциональные потребности: во-первых, рассказывая им о своих провалах, вы признаете свое поражение, т.е. в их глазах вы уже не успешный человек, не картинка и не идеал; во-вторых, у завидующего человека резко взлетает самооценка, и появляется чувство радости от вашей неудачи.
Поэтому очень важно, чтобы в жизни вас окружали позитивно настроенные люди, с которыми комфортно общаться, люди одного социального статуса.
Подводя итог вышесказанному, отмечу основные правила для преодоления чувства зависти как у себя, так и при взаимоотношения с окружающими:
Правило № 1. Перестать постоянно сравнивать себя с другими людьми.
Правило № 2. Сосредоточиться на своей жизни, стремиться к своему развитию и совершенствованию.
Правило № 3. Поставить цель, определить способы ее достижения и твердо идти к ней. Тогда у вас не будет времени на отслеживание чужих успехов.
Правило № 4. Не рассказывайте никому о своих планах, пока они не будут реализованы.
Правило № 5. Мыслите позитивно и окружайте себя позитивными людьми.
Подпишись на Телеграм канал Magic Life