«Во рту пересохло» ― хоть раз, но вы точно говорили эту фразу. Вспомнили такое? Сейчас разберёмся, что это может значить.
🤐 Ксеростомия (именно так правильно называется синдром «сухого рта») появляется из-за недостатка слюны в организме. И очень негативно сказывается на здоровье зубов.
Ксеростомия может появляться по множеству причин, от таких простых как обезвоживание, стресс или приём некоторых лекарств, до серьёзных аутоимунных заболеваний и онкологии. Конечно, паниковать из-за разовой сухости не нужно, но обратить внимание на своё здоровье при ее регулярном возникновении стоит.
Мы же расскажем, как уменьшить сухость во рту. Главное, стимулировать слюнные железы и выбирать правильные средства гигиены полости рта 👇
1️⃣ Зубные щетки
При сухости во рту важно не травмировать ослабленную слизистую. Поэтому и щётки следует выбирать с мягкой и густой щетиной, которая бережно воздействует на дёсны. О них мы рассказывали в этом посте.
2️⃣ Зубные пасты и гели
Помогают поддерживать оптимальное увлажнение слизистой оболочки полости рта, снижают накопление зубного налёта, укрепляет эмаль. Хорошо подходят зубные пасты
- PresiDENT PROFI AQUA Xerostomed,
- Гель GC Tooth Mousse поддерживает минеральный баланс зубной эмали.
3️⃣ Жевательные резинки и леденцы с ксилитом
Жевание резинки увеличивает слюноотделение почти в 10 раз. При ксеростомии лучше всего подойдут жвачки и леденцы с ксилитом. Он безопасен, сладкий по вкусу, а главное ― остается в полости рта достаточно долго и оказывает на неё благоприятное воздействие.
У miradent есть даже специальная линейка Aquamed против сухости: жевательные резинки, леденцы и спрей.
Что усугубит ксеростомию:
❌Конфеты и леденцы с сахаром. В отличие от ксилита он создаёт отличную среду для размножения кариозных бактерий.
❌Ополаскиватели со спиртом. Он сушит слизистую и ксеростомия быстро возвращается.
❌ Солёная пища и алкоголь. Вредная пища и напитки способствуют гипосаливации.
А вы ощущали сухость во рту?
#сухостьворту #ксеростомия #леденцыбезсахара #полезныесладости #сладостибезсахара