Диетолог часто ассоциируется с теми, кто сидит на диете. В связи с этим, появляется ошибочное мнение, что персональный диетолог — это излишество и роскошь. Ведь в средствах массовой информации можно найти множество диет. Однако, это не так. Такой специалист может помочь не только в борьбе с лишним весом.
Чем занимается диетолог
Это специалист по составлению правильного рациона питания. Правильное питание является не только основой здорового образа жизни, но и служит профилактикой заболеваний организма. Также с помощью правильного рациона диетолог может помочь избавиться от болезней, не нарушая основное лечение.
По этой причине называться диетологом может только специалист с медицинским образованием.
Каждый организм индивидуален. Общие советы тут не подойдут. Поэтому любого диетолога можно назвать персональным.
Функциями диетолога являются:
разработка индивидуального рациона питания в соответствии с проблемами пациента; составление индивидуального режима питания; выявление оптимального соотношения: объём порции, количество витаминов, способ приготовления пищи; составление рациона в соответствии с медицинской картой пациента.
Чтобы профессионально выполнить свои функции, врач обращает внимание на индивидуальные особенности человека. Играют роль пол и возраст, место проживания, склонность к аллергии, генетика, заболевания и т.д.
Перед назначением лечения пациент сдает анализы и при необходимости ему назначают дополнительные исследования. Особое значение придается изучению состояния щитовидной железы и гормональной системы.
Когда нужен диетолог
Причины обратиться к диетологу бывают разные. Иногда это желание возникает из-за отражения в зеркале, иногда благодаря доводам рассудка, а иногда этого требует здоровье.
Поводом обратиться к врачу-диетологу являются:
Лишний вес. Врач скорректирует вашу программу питания так, что вес будет уходить постепенно, а после нужной отметки не будет возвращаться. Конечно, на чудо рассчитывать не стоит. Это случится только при неукоснительном соблюдении рекомендаций. Недостаток веса. Эта проблема не менее серьезна, чем лишние килограммы. Набирать вес с помощью булок и жирной колбасы — не лучший выход. Врач подберет меню с учетом ваших особенностей и предпочтений. Аллергия. Часто аллергенами становятся продукты. Не есть их, значит лишить себя полезных веществ. Диетолог поможет составить полноценный сбалансированный рацион питания. И ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов. Заболевания желудочно-кишечного тракта. При таких диагнозах существуют значительные ограничения в питании. Диетолог — это врач, поэтому без труда скорректирует ваше питание для укрепления здоровья. Желание нарастить мышечную массу. Люди, занимающиеся бодибилдингом, знают о важности правильного питания. Без него бицепсы не появятся. Специалист поможет составить программу питания для начинающих атлетов. Желание улучшить самочувствие. Крылатая фраза Гиппократа «Мы есть то, что мы едим» известна многим. Правильно питаться под наблюдением врача означает быть здоровым, бодрым и оптимистичным. Желание вести здоровый образ жизни. Поклонники ЗОЖ знают о ценности правильного питания.
Обращаясь к диетологу, нужно помнить о том, что помочь может только специалист с медицинским образованием. Он не будет предлагать биодобавки и ответит на все ваши вопросы. Знать все о продуктах питания и применять знания для избавления вас от проблем — его работа.