Многие блогеры пишут о том, что алкоголь мало того, что содержит много калорий, но и влияет на аппетит. Я могу точно сказать, что алкоголь у меня не вызывает аппетит, а наоборот. Кстати, о калорийности алкоголя, вот какая штука... Было это лет восемь назад, я переживала тяжёлый момент в моей жизни и реально забухала. Из дома не хотелось выходить, везде шторы были закрыты. Рядом были только ноут и очередная порция выпивки. Холодильник был забит, а на балконе коробками стоял алкоголь (почему коробками это отдельная история). И вот я пила одну за одной, пока не вырубалась. Потом просыпалась и по кругу... В один момент, мне в голову пришла мысль "а сколько люди могут без еды?" И тут меня охватила паника, я подумала "может, мне осталось несколько минут" (пишу и ржу - вот дура) и я бегом к холодильнику и давай запихивать в себя что только видела. В тот же день я решила - хватит! Приняла ванную (всё 11 дней запоя я даже не мылась) и вышла в магазин. На следующий день пошла на работу. Жила я в небольшом микрорайоне, где все друг друга знали и каждый, кто встречал меня, спрашивал - что с тобой? Ты почему так похудела? Чтоб вы понимали, я на тот момент и не была полной 56кг были моей нормой. Я пришла домой, встала на весы - 52! Но что интересно, после этого момента мой вес долго не поднимался выше 53. Моя статья ни в коем случае не призывает употреблять, чтобы похудеть! Я просто рассказываю историю небольшого отрезка моей жизни. Так вот, если вы где-то на празднике, где без алкоголя никак, то просто начинайте пить хотя бы через час после того, как покушали и пейте не закусывая и не запивая! Многие скажут - как, водку или коньяк не закусывать!? Да, ребятушки, именно так. Лично для меня это не проблема, я и мужа научила не закусывать, хотя раньше у него чуть не до рвоты было. Занюхивайте! Да-да, именно так. Кусочек хлебушка и в путь!) И не забывайте что вы отдыхаете - танцуйте, играйте в игры - крокодил и подобные ему всегда идёт на ура, при этом заставляет работать мозг, что тоже влияет на сжигание калорий)