Такое сладкое слово "СВОБОДА", а ты знаешь, что с ней делать, когда ты её обретаешь?
Сегодня захотелось поделиться личной историей и немного порефлексировать на тему свободы, планирования и желаний.
Бывало у вас хоть раз так, что есть целых 3-4 часа свободного времени, а понимания, чем это время занять ну совершенно нет? Если да, то, возможно, мой опыт будет вам полезен.
Вчера наконец отвела дочку в садик (история длинная со многими но, поэтому наконец и ура!!! Мамы меня поймут), и, завершив, все бюрократические дела, поняла, что у меня есть ещё целых 2,5 часа до того, как её забирать.
Что, казалось бы непонятного? - радуйся, занимайся, чем хочешь. А я вышла из сада, дошла до перекрёстка и как та обезьяна из анекдота, размышляла на перепутье, к кому примкнуть: к умным или красивым?
Мысли сменяли одна другую, подгоняли друг друга, толкались и мешали мне понять, чего же я хочу сейчас и что сделать в первую очередь. Состояние так себе, и свидетельствовало оно о том, что я не была готова к обрушившейся на меня свободе и не имела готового плана действий на этот случай.
И это не о том, что мне совсем нечем заняться.
Как раз наоборот, дела найдутся всегда и везде, это об отсутствии структуры и не знании своих желаний.
Что сделала я в этой ситуации?
1. Остановила бесконечный поток мыслей.
2. Задала себе вопрос: что я сейчас могу сделать пока я одна и не смогу (будет неудобно и некомфортно), когда буду с ребёнком?
3. После ответа на предыдущий пункт, прикинула, а хватит ли мне времени ещё и на то, что мне хочется сделать для себя. Поняла, что хватит и пошла действовать.
И вуаля, я все успела, но что я вынесла как урок из этой ситуации:
1. Что мне нужно планировать свой день,
2. Давно пора составить список желаний, и при наличии свободного времени, заглядывать туда, с намерением, а что из этого я могу и хочу сделать для себя сейчас.
Это уже не только про желания, но и про ресурс, который необходим нам как топливо для полноценной качественной жизни.
P. S: а у вас всегда есть план действий на случай "неожиданной" свободы?
Если было полезно, ставьте лайк, оставляйте свои комментарии! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации!