У всех нас могут быть секреты, у прохожих, у коллег, у кого угодно, и порой кто то из ваших друзей или же вы сами, не способны хранить секреты. Что мешает нам держать свой рот на замке, хоть мы и дали слово что никому не скажем?
ФАКТ! Исследования доказали, что для женщины оптимальный срок «никому-не-говорения» – длится 47 часов 15 минут. После ей просто необходимо поделиться хотя бы с одним человеком.
Причины
Болтливость/
Женщины в принципе любят разговаривать. «Это заложено в нас на генетическом уровне», – считает Юлия Масленникова, тренер по вопросам любви и человеческих отношений. Много веков назад, пока мужчины молча гонялись за добычей, их жены, сестры и матери сидели в пещере, охраняя огонь.
Тип личности/
«Чаще всего выбалтывают секреты экстраверты», – утверждает танцевально-двигательный терапевт Владилена Китаева. Им свойственно много говорить, быть в центре внимания, удивлять окружающих. Общение для таких людей – отдых, а чей-то секрет – является темой для разговора.
Стресс/
Ученые из Университета Тафтса доказали, что на многих давит ответственность за хранение чужих секретов не только эмоционально, но и физически. Хранителю секрета повседневные дела могут казаться сложными, дискомфортными. Чем значительнее секрет, тем хуже самочувствие. Неудивительно, что мы едва ли не подсознательно стараемся сбросить с себя груз, разделив его с другими. Иногда проще позвонить и рассказать все подруге, чем жить в состоянии длительного стресса.
Свои причины и цели/
«Иногда мы делимся секретами вполне осознанно, для достижения чего-либо», – считает Юлия Масленникова. Например почему бы не отомстить обидчику? Пусть начальник узнает грязную тайну твоей конфликтной коллеги, тогда ее точно понизят, а может быть даже и уволят, и тогда весь коллектив вздохнет с облегчением.
Дурной пример/
«Ребенок вплетен в родительскую систему и настроен на повторение определенного поведения, чтобы быть преданным этой системе», – говорит Елена Кочеткова. Возможно ребенок видел и слышал как его мать рассказывает с интересом большую тайну своей знакомой и у него могло сложиться впечатление что это в порядке вещей, это часть разговоров и дружбы.
Но как перестать рассказывать чужие секреты? Как избавиться?
Не можете молчать? Расскажите, но не человеку который знаком с автором тайны. Расскажите такому знакомому, которому абсолютно плевать на чужие секреты, человеку-скептику у которого это точно не вызовет интерес.
Кому то для выражения чувств и рассказов служил, или служит личный дневник. Если вы уже когда то вели его, рассказывайте и делитесь именно с ним, вы приобретете чувство того, что вы уже с кем то поделились.
Думаете о последствиях и как вас может замучить совесть после вашей болтливости. Подумайте и представьте к чему может это привести, сколько негатива выльется на вас, как пошатнется репутация.
Старайтесь воспринимать секретную информацию как обычный спонтанный диалог который ничего не значит, так, чтобы через пару часов вы уже и забыли о нем.
Умеете ли вы хранить секреты? Считаете ли вы это большим трудом?