Международный день пожилых людей установлен ГА ООН в 1991 году, в России отмечается с 1992 года. Пенсионный возраст варьируется в разных странах в диапазоне от 55 до 70 лет. Это разница обьясняется различиями в средней продолжительности жизни и трудоспособности пожилых людей.
К категории пожилых людей относятся все мужчины и женщины, достигшие пенсионного возраста. Для многих пожилых людей, достигших пенсионного возраста, выход на заслуженный отдых является стрессовым фактором, ведь именно с этого момента его жизнь должна круто измениться. Для здорового и полного энергии человека послепенсионного возраста старость - это условное понятие. Он может активно участвовать в социальной жизни, заниматься спортом. И очень важно не прислушиваться к советам и избегать различных стереотипов, что все позади и начинать что-либо уже поздно. Даже в зрелом возрасте можно наслаждаться полноценной жизнью и чувствовать себя молодым и полным сил.