Две главные ошибки бросающего пить.
Скорее всего, ты уже давно думаешь бросить пить. Дело за малым - принять решение. Но тут сомнения: «А вдруг у меня не получится? Боюсь, что сделаю ошибку, и снова останусь ни с чем.» Я помогу тебе преодолеть этот страх. Делюсь двумя самыми распространенными ошибками бросающего пить:
Ошибка до того, как бросил.
Пьющий человек часто до последнего откладывает свое решение. Он все ждет какого-то подходящего события, чтобы бросить. Особого внутреннего состояния, пинка или знака судьбы. Выходишь на улицу, а там салют из букв: «Вася, бросай!» Друг мой, так вся жизнь и пройдет в ожиданиях. Знак уже тебе дан, раз ты читаешь это. Ты уже осознал, что надо что-то делать со своими алко-проблемами.
Прямо сейчас - это самое подходящее время! Пока человек пьет, он никогда не будет полностью готовым. Так работает алкогольная ловушка. Спившийся бомж так же откладывал решение, и ждал подходящего случая… Сомнения и страх — это часть механизма зависимости. Посмотри страху в лицо и перешагни его. Ведь у тебя только два варианта: продолжать пить и скатываться вниз, или стать свободным. Действуй сейчас!
Ошибка после того, как бросил.
«Закроюсь, и буду сидеть дома, чтобы не сорваться. Вокруг слишком много соблазнов выпить! Прощайте друзья и вечеринки, праздники и моря!»
Да, ты бросил пить, но такую унылую жизнь не пожелаешь и врагу. Отдыхай полноценно, ходи на вечеринки, встречайся с друзьями! Настоящие друзья тебя поймут и поддержат. Никаких проблем не будет, если относиться к алкоголю, как к чему-то бесполезному. Если полностью равнодушен к нему. Когда ты в фильме видишь, как наркоман вставляет шприц в вену – ты же не хочешь тоже попробовать. Также и с алкоголем. Когда у тебя нет желания пить, то никто не сможет уговорить тебя, даже чуть-чуть. Какой в этом смысл?
Для этого нужно вернуть себе независимое от алкоголя мышление. У тебя оно уже было раньше. Вспомни себя молодым – были праздники и встречи, стрессы и проблемы. Но тебе не нужна была выпивка. Такое мышление можно иметь в любом возрасте, и даже всю жизнь. Измени свое отношение к алкоголю, и можешь быть всегда спокоен, и наслаждаться жизнью по полной.
Таких ошибок гораздо больше. Я подготовил для тебя Чек-лист «20 ошибок бросающего пить». В нем подробный разбор каждой из них. И я тебе его дарю! Протестируй себя на ошибки, чтобы больше их не повторять.
Получить этот подарок можно сразу же после регистрации на мой бесплатный мастер-класс «Как перестать пить легко». Переходи по ссылке в шапке описания моего канала. Или поставь + в комментариях, и я вышлю личным сообщением.
А какие вы еще знаете ошибки? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.