Почему наше тело начинает набирать вес, и как понять, что ему на самом деле нужно? Избыточная масса тела в нашем организме - это всегда дисбаланс между тем, что в нас поступает и тем, что мы тратим на нашу жизнедеятельность. "Соматика" веса - это гиподинамия (мало двигаемся) и переедание (много едим), но в лишнем весе эти два фактора всегда связаны с "психосоматикой" - потому что мы НЕ ПРОСТО так мало двигаемся, и НЕ ПРОСТО так много едим, тело всегда отдувается за нашим эмоции и мысли. Причины: - Отсутствие безопасности (желание спрятаться, лишняя жировая ткань служит убежищем); также помним о том, что ощущение безопасности формируется в детстве вместе с внутренней опорой. Лечится - формированием доверия к миру и восстановлением опоры. - Потеря контакта с с*ксуальностью, когда мы заменяем свое либидо едой. Более того, есть печальная статистика, что женщины, подвергавшиеся насилию более склонны к полноте (защита, оборона, попытка скрыться). Сюда же страх быть красивой. - Зарывание сво