Каждая наша мысль, оказывает влияние на нашу жизнь. Сначала возникает мысль, будь она негативной либо позитивной тело начинает реагировать. К примеру: вы вспоминаете приятный момент своей жизни, либо вам сообщают радостную новость, и у вас появляются мурашки по телу, ощущение радости, счастья. И исходя из этих эмоций вы начинаете действовать. Если же вы вспоминаете какой либо негативный опыт из своей жизни, либо вам сообщают негативную новость, тело тоже даёт реакцию. Появляются ощущение тревоги, страха, и исходя из этих эмоций вы действуете, но уже наврятли ваши действия приведут к успеху. Поэтому для нас столь важно, что мы думаем о чем вспоминаем.
С чего начать?
Для начала нам нужно принять решение, что мы хотим изменить свою жизнь!
Проанализируйте свои старые мысли, убеждения, нам важно понять на какие убеждения мы можем их заменить. Исходя из того, что мы хотим впустить нового в свою жизнь!
Например: Вы часто думаете о нехватке денег, о долгах, о кредитах. И что происходит в вашей жизни, когда вы постоянно прокручиваете эти мысли в своей голове? У вас действительно постоянная нехватка денег.
А теперь давайте заменим эти мысли, убеждения на: «У меня всегда много денег», «мне хватит на все», «мир изобилен», «возможностей множество».
Важно, чтобы ваше тело прочувствовало эти убеждения, заставьте себя думать иначе. Живите в моменте сейчас, но уже с новыми мыслями, убеждениями.
Да, по началу, ваш мозг будет сопротивляться и не принимать новые убеждения, потом, через какое-то время, начнётся принятие. В вашей жизни начнут происходить изменения!
Повторять убеждения нужно каждый день! В течение 2-3 месяцев. По началу, для кого-то это может показаться долгим сроком, но, вы только представьте, что это навсегда изменит вашу жизнь.
Начните свои изменения прямо сейчас❤️