Важность терминологии - что значит “Бросить курить”?
Думаю, что стоит в самом начале обратить ваше внимание на фразу, к которой мы все привыкли и говорим не задумываясь - “Бросить курить”. В ней скрывается ошибка, которая может навредить любому, кто не знает о ней и не замечает скрытый в ней смысл..
Сам глагол “бросить” означает, что мы осознанно отказываемся от некой привычной для нас вещи – еды, или занятия, которые, хоть и вредны в чем-то, но доставляют удовольствие, или радость.
Из этого следует, что мы осознанно жертвуем чем-то во имя неких выгод и улучшений. Парадокс сигарет заключается в том, что они, на самом деле, не дают ничего, кроме временного облегчения голода, который они же и создают. При этом, они не способны ни развеселить, ни снять усталость, ни унять боль, неважно - физическую, или душевную. Все это выдумки, которые вложили нам в голову табачные компании и в которые мы с такой охотой поверили. Мы разберем далее каждое из подобных утверждений и увидим, что это – не более, чем фальшивка, но в которую так хочется верить.
Можно бросить есть сладкое во имя снижения веса - тут все понятно. Мы отказываемся от вкусностей и десертов, однако, ожидаем возвращение талии на то место, где она когда-то была!
Или врач запретил нам есть жареное и жирное. Тут тоже все понятно - скорее всего, мы любим подобную еду, но понимаем, что если продолжим ее употреблять, это может плохо кончится. Да, конечно, многие и на это забивают, рассчитывая, что еще одна порция чего-то из этого списка не сможет повредить. Но, как правило, мы только добавляем подобными поступками врачам – работы, а себе – хлопоты, расходы и плохое самочувствие.
В случае с сигаретами – мы курим только потому, что вынуждены это делать, мы с вами ничего не бросаем, мы ничем не жертвуем, а избавляемся от крайне вредной, зловонной, подавляющей веру в собственные силы, привычки.
Это очень важно понимать. Если вам удастся заложить эту мысль, как основу, как некий фундамент себе в голову, то она там приживется и даст своего рода корни, а это, в свою очередь, облегчит весь путь к свободе и понимание многих других вещей, с которыми вам предстоит познакомиться.
Ещё раз - мы не жертвуем, а избавляемся. Запомните это, повторяйте, как можно чаще и, в конце концов, именно эта мысль станет для вас единственно правильной. Тем более, что это так и есть.
