Вот вроде живешь в этом мире не первый день, кучу разных советов знаешь, про вредные привычки. Но не придаешь им значения, когда молодая.
Ну, например, носиться на каблуках по городу по несколько часов. Да что там варикоз в будущем и деформация стопы! Главное - ходить на каблуках умеешь, ножки в них красивые, икры аппетитные, про остальное забудем.
Все же болячки в перспективе, они тихим сапом копятся-копятся, образуются ведь не моментально, да?! Вот и на пофиг относимся, живи в моменте, все дела.
Потом наступает день икс, когда нудные и душные наставления из серии "вот это вредно, не делай так" органично вписываются в твой образ жизни.
Так у меня случилось на днях, когда пошла к терапевту. Замерили давление, а там тонометр выдал невесёлые числа - 170/110.
Ну всё, из молодого бьюти-блогера (фиг вам, а не "блогерКа" в тексте, мода на феминитивы канула в Лету'аль, а само слово фонетически грубее, чем "унтерштурмфюрер") превращаюсь в бутер-блогера с гипертонией. Всё тут пописываю статейки про омоложение, а сама уже буду на таблетках.
Мои томные мысли будущей коптильщицы неба и обладательницы безлимитного абонемента на бахилы в городской больнице прервал врач фразой: "Позу смените, через пару минут замерим повторно!".
Не поняла сначала, а потом смотрю: сижу я такая, королева, ногу на ногу. И тут вспоминается всё, что когда-то пролетело мимо ушей: сидеть нога на ногу вредно, сосуды страдают, потом перетекает на позвоночник и т.д.
Села нормально. Как человек. Через пару минут замерили - 120/70. Чудеса! Мигом забываю про безлимитный абонемент на бахилы, таблетницу вместо яичницы с беконом на утро и про серые будни гугления симптомов и болячек. Упаси Господь вообще что-то вбивать в Гугл на тему здоровья, там начитаешься такого, что от стресса раньше времени улетишь знакомиться с небесной канцелярией.
А про позу "нога на ногу" теперь не забываю. Трудно отвыкнуть, но как вспомню тот тонометр в клинике - отвыкаю.
Говорят, что вполне популярная история с этой позой и скачком давления. Если вам будет дома скучно, и захотите поиграть в исследователя своего организма, можете закинуть лапку на лапку, посидеть так как можно дольше, замерить давление, затем сесть нормально и через пару минут повторно замерить.
Если вдруг решитесь потратить драгоценное время на такой эксперимент - поделитесь результатами в комментариях что ли.
P.S. По анализам у меня всё хорошо. Мне тут диагнозы не ставьте, себе ставьте. А мне только лайк, подписку и всё, что блогерам нравится😘