Травматолог Петросян и ортопед Балесков: ношение обуви на высоком каблуке чревато болями в суставах.
Травматолог-ортопед Юсуповской больницы, кандидат медицинских наук Армен Петросян и врач-ортопед, заведующий отделением травматологии клинического госпиталя на Яузе группы «Медскан» Евгений Балесков предупредили, что ношение обуви на высоком каблуке чревато болями в суставах и мышцах.
В беседе с Lenta.Ru в специалисты рассказали, какие опасности для организма влечет постоянное ношение обуви на шпильке.
Как отметил Петросян, при ношении такой обуви страдают стопы и позвоночник, поскольку центр тяжести смещается на переднюю часть стопы, а носок становится единственной точкой опоры. Для того чтобы выровнять ось тела и компенсировать изменение нагрузки, все три отдела позвоночника изгибаются назад. При таком положении тела перенапрягаются также мышцы, в них и в суставах возникают зажимы, напрягаются сухожилия и связки.
«Все это приводит к искривлениям позвоночника и, как следствие, остеохондрозам, артритам, образованию грыж и постоянным болям», — пояснил травматолог.
Помимо этого ношение каблуков провоцирует постоянные отеки, потому что крови труднее подниматься вверх по венам из-за давления напряженных мышц. Это приводит к развитию варикоза. Кроме того, на подушечках пальцев ног от постоянного давления могут появиться мозоли и натоптыши.
Балесков в свою очередь подчеркнул, что стопы в принципе не предназначены для обуви на высоком каблуке. Из-за ношения такой обуви стопа приобретает неправильную анатомическую форму, что может привести к развитию поперечно-продольного плоскостопия. Это в свою очередь может спровоцировать деформацию первого пальца стопы. В результате появятся постоянные боли, а на третьей-четвертой стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Ортопед посоветовал носить обувь на плоской подошве, с индивидуальными ортопедическими стельками, когда пятка приподнимается на 1–2 см.
Выбирайте правильную профилактическую обувь марки SHOESLEL на сайте shoeslel.com и по промокоду "ЯРКО" получайте дополнительную скидку на весь ассортимент!
Спешите купить, акция действует до 30 сентября!
Источник - https://iz.ru
#обувь #НОВОСТИ #ЗДОРОВЬЕ #ДЕТЯМ #РОДИТЕЛЯМ #ОРТОПЕД