Пролетели мои 100 дней на гвоздях, 100 дней ежедневных практик гвоздестояния, по ощущениям прошло не больше пары недель, кто читал мой пост про время, поймёт что я имею ввиду
Эти 100 дней были наполнены таким количеством нового знания, опыта и открытий, как ни один другой период в моей жизни. За 3 с небольшим месяца невероятным образом я узнал про себя и мир вокруг, как видимый, так и неосязаемый, больше, чем за последние лет 10, и конечно многим из этого научился пользоваться и эффективно применять во благо себе и окружающим
Все мои наблюдения уложились, наверное в страниц 100-150, поэтому я поделюсь сейчас лишь некоторыми ключевыми моментами, которые можно оцифровать легче всего
- За 100 практик я простоял на гвоздях 65 часов
- Увеличил шаг гвоздей с 8 до 12 мм и вот со дня на день перейду на 15 мм
- Физическое здоровье стало чуть лучше, но и раньше не жаловался. Но избавление от головной боли за 30 мин гвоздей конечно круто
- Перестал пить алкоголь и ни разу после этого не испытал желания. Хоть в целом и раньше пил всего пару раз в месяц
- Перестал есть некоторые вредные продукты. Стал очень чутко чувствовать организм, когда ему не нравится
- Ментальное здоровье стало заметно лучше. Тревога, стресс полностью исчезли. Утомление и раздражительность приблизились к нулю, а сразу после практики исчезают тоже полностью
- Сплю 5-6 часов и чувствую себя абсолютно бодрым и энергичным. В самом крайнем случае вечером после гвоздей полностью восстанавливаюсь и ложусь спать с таким же запасом сил, как проснулся
- Начал несколько важных новых занятий, которые откладывал годами, потому что было «некогда» или «нет сил»
Это лишь малая часть, только то, что лежит прямо на поверхности. И конечно, я в самом начале пути
А насколько вы любите делать себе хорошо?